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　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　很多(🥡)人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运(yùn )动(dòng )”。其实(🔊)越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自(➰)律。

　　想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到(🌼)：“起居有常、饮食有(💻)节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气(🔦)血补回来↓↓

　　朱超敬：他说他在周至，有时间(🐊)就到西安来，把东西拿过来，调一(yī )下(xià )。我一想，西安这么远，他年龄也大，可(👠)能过来也不方便。我说，我(wǒ )有时间回去的话，过去给(🎦)你调下。

　　朱超敬的本职工作是西安一家(jiā )培(pé(💩)i )训机构的音乐老师，周(👃)一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里(lǐ )，她(🍩)都把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　承办(✏)检察官提醒，消(xiāo )费(fèi )者自身应当增强自我保护意识与辨别能力，在购买(🛥)商品时，要选择正(zhèng )规的购物渠道，如大型商场、官(🚣)方旗舰店等，这些渠道对商品的质量(liàng )与(yǔ )品牌授(🤹)权把控相对严格，能降(📁)低买到假冒商品的风险。　　“气血(xuè )不(bú )足百病(😓)生”

　　“我来成都快5年了，切实感受到成都是一座生(🍌)活和商(shāng )业均衡发展(🔥)的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征人表示，成(👤)都除(chú )了拥有传统的制造业，还具备高科技产业基(💍)地、商业贸易物流中心以(yǐ )及(jí )综合交通枢纽等(🎆)，“我希望通过这一系列(🔊)活动，让更多的日本朋友感(gǎn )受(shòu )到四川省以及成(🏫)都市的美好。”

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生(📢)(shēng )服务中心时传祥所(🗣)三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传(💕)(chuán )祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着(🍦)问她：“干得了这(zhè )又(yòu )脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班(🐸)长给我讲了(le )一(yī )个故事：有一次，某胡同的公厕下(🙎)水管道被压塌了，形成了粪坑，于(yú )是，班长就带队一(🧥)桶一桶把破裂管道里(🔹)面的污水掏了出来。我听完后特(tè )别震惊。”李萌回忆(🕴)。