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　　(🍘)“海关‘集团保税’监管模(mó )式(🏡)让我们集团内部的供应链、生(👪)产链更加畅通，每年能为我们节(🎊)省物流周转成本近300万元。”大(dà )连(🎪)船舶重工集团有限公司物资部(✨)周启刚说。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增(zēng )加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血(🛥)糖生成指数)碳水(shuǐ )食物如白米(⛏)和面食，可以引发较多的胰岛素(⚾)分泌，增加大脑的色氨酸供应，从(🚛)而促进血清素和(hé )褪黑素的生(📷)成量。

　　好吃的肉类基本上不(🚭)可能是低脂的，因为低脂的肉一(🔓)定会“柴”。柔嫩(nèn )多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓(nóng )郁感(🚽)”“醇厚感”。

　　有些朋友夜间频繁(🔛)惊醒或噩梦，有可能是由于碳水(🌵)化合物摄入过少，肝糖原不足，导(🏴)致夜间血糖偏低。而血糖的过度(🍹)降低是一种强烈的应激，会升高(🚪)压力激素水平(píng )，使人容易夜间(🍺)醒来并难以再次入睡。

　　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　　邵菲为青年(nián )社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)