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　　多食酸甘的(de )食物(🚏)，以助肝养胃、养心安神(🛥)，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆(dòu )类等；

　　“水立方”也是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际(jì )泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京(jīng )站男(nán )女混合10米(🕠)台冠军，在(🦒)国际(jì )赛场崭露头角。2017年(📏)北京站，她拿到女双10米台(📒)金牌(pái )和女单3米板银牌(🕟)。从跳台转向跳板，此番故(🎸)地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联(lián )手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目标出(chū )发：“新的奥运周期已经(jīng )开始，我们时刻准备着面对未知的困难。”

　　“天(tiān )水一带在北朝到隋唐时(⏹)期(qī )曾归(🧑)属陇西郡，与麴庆陇西麴(🐗)氏后人的身份相契(qì )合(🧑)，这进一步证实了麴庆墓(🈹)石棺床的制作风格源自(📙)陇西一带。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映照出当时东西方文化之充分交流、互鉴与融合。

　　邮轮旅游(yóu )作为休闲度假的高端旅游业态，已成为旅游城市(shì )产业(yè )发达、经济繁荣的重要标(biā(😎)o )志。近年来(🌔)，随着中国进一步放宽优(🎯)化外国人过(guò )境免签等(🔦)政策，推出离境退税“即买(🌔)即退”等便利举措，吸引众(👤)多外籍旅客来(lái )中国旅游，国际邮轮航线也加快恢复。

　　隆德县有“中国书法之乡”“中国(guó )民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画乡”“中(zhōng )国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、(🌋)高台马社火、(🤽)魏氏砖雕(🕐)3项国家级(jí )非遗代表性(🌕)项目，民间绘画、剪纸、(🗜)刺绣等11项自治区级非遗(🥉)代表性项目，是非(fēi )物质(❓)文化遗产大县。

　　连日来，位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市(shì )隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛(jīng )”。

　　【结语】

　　在云南(nán )大理双廊，您既可以来一(🍜)曲畅快的非遗(🤕)舞蹈霸王(🎋)(wáng )鞭；也可以面朝洱海(👽)，品一品流传千年的白族(⛩)三道茶。本地乳扇和米花(🚔)，漾濞(bì )的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项(xiàng )，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三(sān )道茶(chá )“回味茶”中，花椒、姜(jiāng )片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这(⛔)是云南普洱茶(🎋)最早的饮(🐱)用方式，诸味俱全，回味无(👰)穷。