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　　据广(guǎng )州粤剧院有关负责人介绍，这些(xiē )“爆款”粤剧的观众群体(🎬)中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为，不仅充分彰显了粤剧在年轻观众(zhòng )心(🎁)中的吸引力与影响力持续攀升(shēng )，更表明了粤剧艺术的魅力正跨(kuà )越代际，焕发新生。

　　假期里(lǐ(🤹) )，你有没有赖床、玩手机？中医(yī )认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　很(🛹)多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(yíng )，心情也有所改善。这是因为运(yùn )动后，脑细胞分泌的(📤)“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且(qiě )长期运动也会对大脑产生积极正(zhèng )面的影响。英国一项长(⛸)达10年，针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止(👹)认知能力下降。

　　朱超敬：我觉(jiào )得每个星期来就教一首歌，也没(méi )有太大的意义，我想能不能给(🧔)孩(hái )子们捐一点乐器。二十个非洲鼓(gǔ )，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓(gǔ )和钢琴，我们就开始上课了。

　(🏦)　旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图

　　暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐(🔃)李后主》演出。叶农感(gǎn )慨：“熟悉的剧本，全新的诠释(shì )！演员们用唯美的舞台和扎实的(de )功底，让历史人(🌧)物‘活’了起来(lái )。”(完)　　5月3日，舂新米方阵(zhèn )展现多彩民族风情。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族(🗜)自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风(🏦)情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　建议：泡(pào )脚水温最好在40℃左右，并且泡脚(jiǎo )时间不宜过长，尽量控(😱)制在20分钟(zhōng )以内，微微出汗即可。