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　　如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优(yōu )质脂肪，是不饱和(hé )脂肪(🎦)酸，不(bú )会产生脂(🃏)肪的(🌘)堆积(jī )。同时，杏(xìng )仁还有防止高血压(yā )、高血脂以及软化血管的作用(yòng )，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可(🎁)过量(🦍)食用哦~

　　互授(🈵)珍贵(🈁)勋章，一起乘坐高铁，一同观球赛，一起同两国青年交流互动……中俄两国元首交往的(de )一幕幕暖心瞬间也(yě )彰显着中(📙)俄(é )友好的深情(🛒)厚谊(🗑)。俄罗斯知名(míng )汉学家、俄中友好(hǎo )协会副主席尤里·塔夫罗夫斯(sī )基认为，“双方元首密切互动和高度互信，引领着两国友好关系始(📫)终朝(🏄)着更加稳定的方(🧙)向发(👫)展”。

　　五一假期期间，安徽黟县宏村镇政府食堂继续向游客全面开放。据大皖(wǎn )新闻报道，10元套餐(cān )有五菜一汤(tāng )，每(😚)日菜品不重样(yà(💀)ng )，还送(🕳)黄山烧饼一份。

　　纪(jì )念苏联伟大卫国战争胜利80周年(nián )庆典前夕，莫斯科街头，写有“胜利”字样的旗帜随风飘扬。在路边，以苏联卫国战(🔬)争历(🛄)史为主题的图片(🌹)展板(🍾)和装饰橱窗吸引行人停下脚步，或合影留念，或浏览沉思。

　　“我们对这个市场(chǎng )前景充满信(xìn )心。除了清洗高大(dà )建(🌡)筑，还可以应用于(👤)光伏(🙈)板清(qīng )洗、电厂及桥梁等高大建筑物(wù )的除尘、除锈、喷涂以及吊装等多种场景作业。”王海星透露，目前市场上专业无人机操作员(🚞)很缺(✒)乏，昔日“蜘蛛人”经(🔮)过专业培训，可以指挥无人机高空作业。　　奥斯(sī )卡天津4月28日电 (记者(zhě ) 王君妍)27日，天津市政府新闻办(bàn )举行“实施自贸(🈚)试验区提升战(zhà(🦇)n )略 打(🔧)造制度型开放新高地”新闻发布会。天津市人民政府副市长、天津自贸试验区管委会主任李文海介绍，2015年4月21日，天津自贸试验区挂牌设(🤶)立。10年(📷)来，天津自贸试验(👠)区实施686项(xiàng )制度创新举措，49项制度创新成(chéng )果在全国复制推广(guǎng )，占全国复(fù )制推广成果的14.2%。

　　据荣昌区融媒体中心介(🎈)绍，本次开放以“惠(🚮)民价(🤚)格、地道风味、安全品质”为宗旨，精心打造特色餐饮服务，让游客品味地道荣昌美食，特别推出20余道“荣昌味道”小碗菜，如猪油泡粑、羊(🗳)肉汤(🍕)、荣昌(chāng )卤鹅、黄凉粉、回锅肉等，每(měi )份菜品价格3至18元，游客可“一(yī )站式”品尝荣昌本(běn )土特色美食。

　　在推动体育(yù )消费和体旅融合(🕒)发展上，厦门斩获(🦂)佳绩(♑)亦可圈可点。厦门率先开展体育消费试点，举办大型展会。多个体育旅游项目入选中国体育旅游精品项目，多条骑行路线入选中国骑行(🛷)(háng )地(🍤)图精品骑行路线。

　　“元(yuán )首外交对俄中关系(xì )发展起到定(dìng )向领航的作用。”俄罗斯科学院世界经济与国际(jì )关系研究所副所长亚(🤳)历山(🤴)大·洛马诺夫高(🎮)度关(💋)注习近平主席来访。他相信此访将进一步深化两国政治互信，“推动俄中新时代全面战略协作伙伴关系取得新成果”。

　　这个(gè )“五一”假(🌅)期，地(🌊)处太行山东(dōng )麓的河北省武安市(shì )，先后建成(chéng )多条农村公路。这(zhè )些公路纵横交错、内通外畅，把活水乡、管陶乡境内的8家景区串(☕)联起(🥣)来，畅通的公路加(🏑)上美(💛)丽生态，吸引了不少游客慕名前来。

　　历史中凝结的深厚情谊为如今两国民间友好奠定坚实基础。近年来，中(zhōng )俄人文交流蓬勃开展(🕖)，“青年(💢)(nián )友好交流年”“地(dì )方合作交流(liú )年”“科技创新年(nián )”“中俄文化年”……两国在(zài )教育、旅游、卫生、体育等各领域交往不断增加，中俄(👻)民心(🍹)相知相通、相近(🚁)相亲(🏹)成色越来越足。