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　　从国内市场数据来看，2025年一季度，国内黄(♈)金市场成交量、成(🧜)交额均呈现大幅增长态势。

　　此外，还有两个可能原因(🎻)：

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产(chǎn )量政策的(💀)(de )会议提前(qián )举行，商(shāng )讨6月增产(chǎn )计划，叠加美国原油库(🔃)存增加，引发市场对原油供应(yīng )过剩的担忧，国际油价承(⛷)压下跌。上周国际油(🥃)价创下3月底以来的最大单周跌幅，其(🗨)中美油累计下跌7.5%，布(🥜)油累计下跌8.34%。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中(🕰)，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡(shuì )眠相增加(jiā )。所以在(zài )限(🤤)制膳食(shí )碳水化合(hé )物摄入后(hòu )，睡眠的结构也会发生(😓)改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　好吃(💣)的肉类基本上不可(🦖)能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可(🔩)口的肉，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入(😯)了不少糖，以(yǐ )增加“浓(nóng )郁感”“醇厚感”。

　　为(wéi )什么不吃(🈯)(chī )主食吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科(✋)学道理的。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　(🔩)第五，几十年前就已(🐕)经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增(🕘)加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结(jié )构也(🌑)会发(fā )生改变，宝贵的 REM 睡(shuì )眠时间缩(suō )短，总睡(shuì )眠时间(💷)也缩短。

　　吃多少主食才算够？

　　想用药前，先来讨(🍚)论一个问题