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　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更(🍾)轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑(nǎo )细胞分泌的“内啡肽”会(♐)在短期内(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会(huì )对(🏒)大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名(míng )50岁及以上人(🚅)群的认知功能研究发现(xiàn )：随着年龄的增长，有规(💐)律地运动(dòng )锻(🤦)炼可以防止认知能力下降。

　　一个穴位：足三里(🦖)

　　“运动是良药”的说法由来已久(jiǔ )，坚持运动有助于激发和改善(🥫)免疫(yì )力。人群统计研究显示，经常锻炼(liàn )的人，细胞(🧒)免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫(🐳)力更好，也更不容易生病。

　　承办检察官(guān )介绍，这(📂)款面霜官方售(🏸)价为2889元。89.9元(yuán )的售价背后，很可能有猫腻。

　　从广袤(🎌)瀚海到三江之(zhī )源，从河湟谷地到昆仑之巅，在青(qī(🥋)ng )海，清洁低碳的(🐩)“绿电”沿着纵横(héng )交织的电网奔涌不息，为国家清洁(📟)能源产业高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后，是(shì )成千上万(😐)名高原电力人几十年如一(yī )日的默默坚守。国网青(🥍)海省电力公(gōng )司超高压公司运维检修部变电运维管理专责吴嘉(💴)楠，就(jiù )是其中的一员。

　　2 坚持运动的人(rén )，肌肉质(📑)量更好

　　据(✅)承办检察官(guān )介绍，蒋某明知假冒产品仍然销售的(🍞)行为已确定，但仍有一些细节影响对其定罪量刑，因(yīn )此，检察机关(🚸)将案件退回公安机关(guān )补充侦查，建议就受害人所(😦)购商品(pǐn )进行鉴定，判断其是否符合该类产品的国家标准、以次(🦏)(cì )充好、以假充真，同时对从蒋某家(jiā )中扣留的小(🧣)样同样予以鉴(👚)定。