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　　如果你的胆固醇偏高(🔝)，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不(bú )饱和(📅)(hé )脂肪(fáng )酸，不会(huì )产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高(🐦)血脂以及软化血管的作用(🚯)，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇(👐)的水平。但注意不可过量食(🤛)用哦~

　　“这道菜在川菜里虽然小众，但也(🎦)是地道的川菜，想在家里做(🏝)好有一定难度。”他解释选择“肝腰合炒”作为(wéi )主打(dǎ )菜品(pǐn )的初(chū )衷(🈸)，“我们对这道菜做到了标准化，100个厨师炒出来的味道大差不差。”

　　“书(👊)法之所以独特，不只因为古(🔘)老，更因它能带给我们一种回归本心的力(👜)量。这种沉静与专注，正是现(👧)代人特别需要又特别稀缺的精神体验。”张至敏说，基于此，艺术馆不只(📀)是希望(wàng )保护(hù )、传(chuán )承书(shū )法技(jì )艺，更在(zài )思考如何让书法与(🕳)现代人的生活产生关联。(完)　　太原溺水“美人鱼”已出ICU，称系脚蹼脱(🔷)落无法上浮引发溺水，并未(🐜)出现低血糖

　　图为发布会现场。　记者(🍚) 王君妍 摄

　　资料图为2024年(🌯)8月，英仙座流星雨滑过腾格里沙漠夜空。奥斯卡发 金彦平 摄

　　癌症(😧)(zhèng )筛查(chá )方面(miàn )，女(nǚ )性重(chóng )点关(guān )注乳腺及妇科疾病(乳腺超声或(💻)钼靶筛查乳腺癌，HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌)。男性更要关注胃肠疾(🔩)病，胃肠镜检查可筛查胃癌(🈚)、结直肠癌等。另外，肺部CT检查可筛查肺癌(👪)。