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　　(🏤)中国工程院院士 张伯(bó )礼：不(bú )对，往往运动以后我们大量出汗(🈹)，这种情况(🗺)属于阳气外泄，如果这时洗(🚙)冷水澡，毛孔紧急(jí )闭塞，人体(🔪)内积热排不出来，体表血(xuè )液循环血(🚨)管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个(gè )别情况(kuàng )大汗后冷水一(🥦)激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解(🍏)乏又(yòu )健身。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　立夏节气 合理运动不(🏜)过量

　　“近年来，随着科技革命与(yǔ(🗯) )产业变(biàn )革的持续深入，人才(👀)市场正经历着深刻变革。”中国教育科(🥫)学研究院教育财政研究(jiū )所助理(lǐ )研究员楚晓琳告诉科技日报(🤚)记者，当前，技术发展驱动人才市场需求发生快速变化，市场(chǎng )所需(🈚)要(yào )的知识与技能不断更新迭代。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　(✊)近年来，隆德县以“生态为(wéi )基、文(wé(🍢)n )化为魂、红绿结合、非遗赋(🔍)能”为发展思路，鼓励土生土长的非物(💗)质文化遗产代表(biǎo )性传承(chéng )人在景区内开办剪纸、书画、篆刻(♌)等工作室，将非遗元素植入景区内，并定期开展社火杂(zá )耍展演(yǎ(🍴)n )，邀请游客参与，以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。