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　　各国外长强(🤺)烈谴责任何恐怖主义行(📍)(háng )为，重申致力于打击一切形式和表现的恐怖主义(yì )，敦促确保对恐怖主义零容忍，并拒绝(jué )在反恐问题上采取双重标准。

　　所以(yǐ )，加肉减饭的策略，并不能降低总热量(liàng )摄入(🙄)。少吃米饭省下的热量被(🏉)换成了菜(cài )里的糖和脂(🐎)肪，营养价值更低，更容易(✍)(yì )发胖。过多的脂肪和蛋(⏯)白质还会影响肠(cháng )道菌(🃏)群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　黄金高位急(jí )跌，白银铂金“替代效应”显现

　　北(běi )京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵(guì )遗产

　　少(🏛)吃主食只能短期变瘦，此(🌴)后(hòu )很难再减，稍微多吃(🔥)一点就会反弹，而(ér )情绪(💷)却越来越焦虑，失眠越来(🐝)越严重。