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　　江西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰工(gōng )程有限公司电脑存有(yǒu )新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客户增(zēng )加业绩，向同行(🍾)获取(😀)(qǔ )了(🏄)一些(🐵)新购(♎)楼房(🌓)业主(👢)(zhǔ )个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　提升商(shāng )家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详细的审核流程，规定商(shāng )家应在用户提交“仅(jǐn )退款”申请后的一定时限内进行处理……事实上，此前，快(kuài )手、淘宝、拼多多等(děng )多家电商(🤢)平台(😷)已对(🏖)“仅退(🎌)款”服(👄)务进(🙎)行了(🛁)调整。而此次电商平台集体更新售后规(guī )则，使得备受争议的(de )“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与消费(fèi )者体验提升，经过此(cǐ )次调整后，不少平台称将不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请(qǐng )，转而由商家与消费(fèi )者进行(💘)协商(🍍)处理(🍋)。

　　(👥)一是(😶)适度(🌼)的淀粉类食物能帮助血糖水(shuǐ )平保持稳定，避免夜(yè )间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由于碳水化合物摄入过少，肝(gān )糖原不足，导致夜间(jiān )血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容(róng )易夜间醒来并难以再(zài )次入睡。

　　如(👬)果有(📃)以上(🌉)情况(🐈)，建议(😬)思考(⛰)一下有没有这个原(yuán )因——主食吃得太少(shǎo )，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠(mián )，是吃保健品难以改(gǎi )善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　请装修从业者加强行业自律，警惕(tì )“沉睡中”的法律风(fēng )险，严守法律底线；市民(🔉)朋友(👖)提高(🌵)警惕(😾)，共同(🔯)筑牢(📃)信息安全(quán )的防线！　　奥斯(sī )卡4月28日电 中国气象局28日举行5月新闻发布会。会上，有记者提问：请分析一下近期(qī )天气对春耕春种的具(jù )体影响？

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低(dī )血糖，次日早上的空(kōng )腹血糖水平反而会升高，上午(💵)的血(🌩)糖波(🌊)动也(🔋)会增(🎳)大。前(♑)一天(tiān )晚上吃够主食后，第(dì )二天血糖水平反而更为稳定。

　　少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微(wēi )多吃一点就会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金(🚌)价格(💷)(gé )回(🗣)升至(🤾)996美元(🛃)上方(🤧)，较(jiào )年初上涨约10%。

　　“让年轻人在这里找到归属感，城市才有长久活力。”面对都(dōu )市青年普遍面临的工(gōng )作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看来，文化(huà )不该是逃避现实的乌(wū )托邦，而要做青年生活的“减压阀”。

　　有流行病学研究(jiū )发现，摄入(🏫)更多(🎚)的优(🥜)(yōu )质(🎗)碳水(🔙)化合(😓)物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国北方吃(chī )大量主食的膳食模式(shì )与较低的失眠风险相关联。