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　　失眠或睡眠不足与肥胖的(de )关联已经得到(🖍)学界的广泛认可。同时(shí )，失眠(📔)和睡眠不足会引起白天精力不(bú )足，运动意愿下降(🏁)，进一步促进肥胖。

　　第五，几(☝)十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄(táo )糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在(🥁)限(xiàn )制膳食碳水化合物摄入(🕹)后，睡眠的结(jié )构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩(suō )短，总睡眠时间也缩短。

　　(🌺)个人信(xìn )息不是“行业共享的(📛)蛋糕”，而是受(shòu )国家法律保护的公民基本权利。任何(⏬)以“惯例”为名的信息倒卖、共(🦁)享行为，终将付出法律代价。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期(qī )起床的时间提前 30 分(🔜)钟以上。

　　4月22日(rì )，现货黄金(📩)价格一度突破3500美元/盎司的(de )历史高位，点燃市场热情，但随后迅(xùn )速回落，截至4月29日(🎐)已跌至3324美元/盎司附(fù )近。

　　(🦒)- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身(🌲)体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠(🚣)相(慢波睡(shuì )眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶(jiē )段)增加。所以在限制膳食碳水(👺)化合物(wù )摄入后，睡眠的结构(💾)也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也(yě )缩短。

　　请装修从业者加(🔰)强行业自(zì )律，警惕“沉睡中”的(👹)法律风险，严守法律底线；市民朋友提(tí )高警惕，共(🐋)同筑牢信息安全的防线！　(⬆)　奥斯卡4月28日电 中国气象局28日举(jǔ )行5月新闻发布会。会上，有记者提问(wèn )：请分(🥀)析一下近期天气对春耕春种(🌀)的(de )具体影响？

　　如今，文化特派员工(gōng )作已经过(😀)半，邵菲的日程表依旧很满：(🔑)创作天悦社区之歌、推出“宠(🦐)物瑜伽”专场、策划脱口秀开(kāi )放麦、打造舒缓音(🙄)乐会……但她最在(zài )意的不(🆙)是活动数量，而是青年态度的(de )转变。