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　　如果你的胆固醇偏(🏊)高，可以试试吃杏仁。杏仁中(zhōng )含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不(bú )饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆(😊)积。同(tóng )时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及(jí )软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋(dàn )白和血清(💨)中胆固醇的水平。但注意不可(kě )过量食用哦~

　　5月3日，海南海口，游客乘船穿行于红树林水道。当日，正(🗿)值“五一”假(jiǎ )期，海口东寨港红树林旅游区吸引游客(kè )前来观赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有(yǒu )中国(🥞)连片面积最大、树种最多、生物多(duō )样性最丰富的红树林自然保护区，如今(jīn )已成为集生态观光(👥)、自然科普、休闲康(kāng )养等功能于一体的城市生态地标。中新社记者 骆云飞 摄　　奥斯卡中卫(📑)5月5日电 题：探(tàn )访宁夏中卫：沙漠旅游催生新职业

　　历史中凝结的深厚情谊为如今两国民间(⬇)(jiān )友好奠定坚实基础。近年来，中俄人文(wén )交流蓬勃开展，“青年友好交流年”“地方合作交流年”“科技创新(🌏)年”“中(zhōng )俄文化年”……两国在教育、旅游、卫生、体育等各领域交往不断增加，中俄民心相知(zhī )相(🎀)通、相近相亲成色越来越足。

　　每(měi )天餐馆营业前，他都要提前到店严控菜(cài )品质量，并随时响应(🗿)顾客提出的各项需(xū )求。

　　艺术馆发起的“横山书法研究(jiū )论文奖”是罕有专以书法作为研究对象(🚃)(xiàng )的学术评比，第三届活动刚结束论文收集。馆方介绍，此次创历史新高，征集到70篇论文(wén )，有25篇来自大(🌧)陆。“我们从心底感谢大(dà )陆学者的支持。”桃园市立美术馆代理(lǐ )馆长张至敏对记者表示。

　　其实，海(✂)(hǎi )洋垃圾问题是全人类共同面对的问题，也需要全世界各国共同努力解决。