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　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻(nì )、辛辣的食物。

　　朱超敬(jìng )：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐(lè )器。二十个非洲鼓，一架钢(🗺)(gāng )琴，刚开始就(💡)是非洲鼓和钢(💢)琴，我们就开始(🔱)上课了。

　　从(😯)守山乏术到养(🚟)山富民，从(cóng )林(🌴)下生金到康养兴镇，从资源闲置到全链开发，昌化镇正(zhèng )用“林业+”的妙笔，在浙西(xī )群峰间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期(qī )，昆明长水国际机场出入境(jìng )客流持续走高。5月1日0时至5月5日12时，昆明(🚖)出入境边防检(📜)查站(zhàn )在昆明(⛅)长水国际机场(🖕)口岸累(lèi )计查(🐮)验出入境旅客(💩)4.17万余人次，同比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万(wàn )余人次，同比增长35%。

　　4月(yuè )30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　朱超敬(jìng )：调完琴之后，他正在教室(shì )上课，我一下就萌发了那种小时候上课的状态，孩(🔧)子们特(tè )别可(🈺)爱。他正在上课(👵)，我就(jiù )跟梁老(🦉)师说，我能不能(📠)给大家教个歌(🐬)，或者上一节课。

　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南唐李后主(zhǔ )》5月2日晚在广州江南大戏院(yuàn )上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施(shī )》将接力在该(🚔)戏院登场。

　　(👖)一个穴位：足(🍽)三里

　　4月30日(🐢)，嘉宾、当地民(➡)众观看民族(zú(🍈) )情景舞蹈诗《阿佤人民唱新(xīn )歌》。黄兴鸿 摄