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　　据悉，为保障神鱼节(➗)期间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当地政府(👀)、文旅等相关部门沟通协调，提前(qián )评估节日期(🛂)间出入境(jìng )人员和交(jiāo )通运输工具的流量、流(❕)向等动(dòng )态信息，科学合理地(🅱)(dì )调配警力；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼(✡)节绿色通道”，为前来参加活动的游客提供快速便(💡)捷的通关服务。

　　坚持运(🎅)动的人不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系(🕞)统的强健。而功能强大的肌(jī )肉更能伸展体态、(🙄)挺(tǐng )拔身姿，让人看起来更有气质(zhì )、更好看(kà(🚮)n )。

　　6 边吃饭边看视(shì )频

　　(🕣)泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随(🎡)津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外(📴)泄，气也会随着津液外泄，就(🗄)容易造成气血不足。

　　青年是常为新的，最具创(🏰)新热情，最(zuì )具创新动力。纵观文(wén )明长河，“自古英(🍰)雄出少年”，是人类(lèi )社会的经验总结也是(shì )深切(🧓)期许(xǔ )。

　　4 坚持运动的人，大(🦀)脑认知更好

　　从入境方向看，“五一”期间，昆明机(🧠)场口岸入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位(😏)居前列。外籍免签入境旅客3684人次，占(zhàn )入境外籍旅(👧)客总量的(de )72.8%。

　　不(bú )用苛求自己太自律

　　1989年出(🔪)生(shēng )的北京市东城区环境(jìng )卫生服务(wù )中心时(🎾)传祥所三八女子班班长李萌(🖕)，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时(🌚)只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思(📿)索地说：“能！”“当时的(de )班长给我讲了一个故事：有(🍸)一(yī )次，某胡同的公厕下(xià )水管道被(bèi )压塌了，形(🔄)成了粪坑(kēng )，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听(😥)完后特别震惊。”李萌回忆。