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　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭(dā )乘航班回国，她说，“这是(🌦)我(🥧)第一次和朋友一(yī )起来中国，行前(🥋)做足了功(gōng )课，云南、北京、四(🐍)川……该打卡的地方一个都没落(🐜)下。下次来争取走遍中国更多地方。”

　　“我来(lái )成都快5年了，切实感(🐾)受到(dào )成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱(🖲)乐部会长岩间征人表示(shì )，成都除了拥有传统(tǒng )的制造业，还具备(🎚)高(🎥)科技(jì )产业基地、商业贸易物流(🚝)(liú )中心以及综合交通枢纽等，“我(🎩)希望通过这一系列活动，让更多的(🐘)日本朋友感受到四川省以及成都市的(de )美好。”

　　“这里将建(jiàn )成300亩(🎫)星空露营康养基地，移动露营台、药膳食疗餐厅、森林研学步道(🚄)、停车场等配(pèi )套基础设施都在规划(huá )中，预计开业后会吸引大(🆓)(dà(😄) )量游客。”余叶敏指向一(yī )片开阔地(😴)算着发展账。

　　“DNA甲基化年龄”究(🐽)竟‌是什么(me )？这是通过测量人体(📖)DNA的甲基化水平，来估算的(de )身体生物年龄，这种方法(fǎ )被称为“表观遗(🐟)传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着(zhe )运动(🍡)确实可以有效地(dì )的延缓身体衰老。

　　人(rén )到了一定年龄肌肉(📒)开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运(yùn )动的(🧚)人则肌肉状态更好。曾有运动专家(🛸)分享了(le )“坚持运动的人和不从不(bú )运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　(🌍)坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更(gèng )好。经常运动(🆒)可以改(gǎi )善骨的血液循环，加强骨(gǔ )的新陈代谢，使骨径增粗、肌(🚾)质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的(de )良好变化，骨的(🗑)抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强(qiá(♈)ng )度方面的能力大幅提高。

　　一(🏛)个多小时的路程，朱超敬已经跑了(🚡)几百趟，午饭后，她的音乐课开始了。

　　在川日资企业恳谈(tán )会现(🏔)场。　四川省贸促会(huì ) 供图

　　5 爱吃生冷食物

　　生活中很多不(🐃)经意的习惯