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　　看这5个地方

　　坚持运动和(hé )不运动的人，

　　其实是(🍱)在损耗气血运行

　　起源于(yú )北宋，有着(🚵)800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操(cā(🔧)o )”。八段(duàn )锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调(✋)理气血，改(gǎi )善倦怠乏力。赶快跟练起来吧(🏂)~

　　一个多小时的路程(chéng )，朱超敬已经跑(👌)了几百趟，午饭后，她的音乐课开始(shǐ )了。

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南(🔻)唐末(mò )代君主李煜的词作堪称千古绝唱(🥞)，他从一代帝王沦为(wéi )阶下囚的跌宕命运(🕥)令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传(chuán )奇人(♋)生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张(🏞)激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞(📎)台上久演不衰的(de )经典之作(zuò )。

　　青年是常为(🚝)新的，最具创新热情，最具创新动(dòng )力。纵观(♌)文明长河，“自古英雄出少年”，是人类社(shè )会(😓)的经验总结也是深切期许。