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　　假期在家越躺越累？

　　怎么(me )判断自(🚐)己是否气血充足？

　　两张照(zhào )片分别为70岁铁人三项运动(🦍)员的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横(🈹)断(🌝)扫描图。可以看出，坚(jiān )持运动的人大腿肌肉含量明显更多(💓)(duō )，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流(🎡)失很多，皮(pí )下脂肪更多。

　　健康运动

　　朱(zhū )超敬和上(🐈)三(🥈)清小学结缘，是2019年一次偶(ǒu )然的机会。学校的音乐老师梁彦(🚠)鹏(péng )购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。

　　差(📼)别能有多大？