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　　杭州临安昌化镇联盟村的文旅(👜)项目。(受访者(zhě ) 供图)

　　上一(🤗)堂别开生面的音乐课

　　两张照片分别为70岁(suì )铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图(🗝)，和74岁久坐老人(rén )的(de )大腿肌肉(🎳)横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌(jī )肉含量明显更(🌚)多，皮下脂肪更少；久坐的人(🦒)与之相比，大(dà )腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　(🏥)上一堂(táng )别开生面的音乐课(🌼)

　　“早些年这里山高路远，别说开车(chē )，人走都费劲，如今大不(🗡)一样了。”站在新落成的木质(zhì(🗜) )观(guān )景台上，联盟村党总支书(🎁)记、村委会主任徐浩感慨说。

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗(📹)，也是很伤气血的。气随(suí )津(jī(♎)n )伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着(😞)津液外泄，就容易造成气血不(🤑)足。

　　看似是(shì )在休息