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　　保护(💉)我们的健康 你“踩雷”了吗？

　　本场比赛之前，利物(🎚)浦在少赛一轮的情况下领先排名次(🔙)席的阿森纳队12分。只需要一场平局，红军即可提(tí )前(💤)捧杯。

　　中国工程(chéng )院院士、全(quá(⚫)n )国中医运动(dòng )医学中心主任 朱立国(🔳)：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下(🎗)限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再(🛸)乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不(🕊)要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　如果想(🤰)拍照，老街的阶梯、砖(zhuān )墙、老门头(tóu )都是绝佳的(🤟)(de )复古背景，这里是拍摄(shè )渝中半岛、(🚿)长江索道和东水门大桥的绝佳位置(🌷)，夜晚灯光璀璨，山城夜景尽收眼底。近几年，龙门浩老(🌳)街在社交媒体上的传播度极高。节假(⚾)日，每天客流量可达到5万人次以上，不少外国游客也(🥤)被它的魅力所吸引。

　　立夏后，气温(🥒)逐渐(jiàn )升高，紫外(wài )线也较强。因此，运动(dòng )时间最好选(xuǎn )择在清晨或(huò )傍晚、选择不剧(😽)烈的运动。这样可以避免强紫外线对(🏠)皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　辽(🐴)宁港口股份大连港客运分公司总经(🧐)理助理王波介绍，进入4月以来，计划乘坐邮轮出境游(🏘)的旅客咨询量大幅增长，呈现供(gòng )需(💥)两旺的态(tài )势，随着邮(yóu )轮经济的复(fù )苏，将带动(dòng )大连旅游、酒店、文化产品等产业(🐗)发展。

　　记者：有了这样一个小车(🤛)，对您有帮助吗？

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密(🌽)的自然地理环境不无关系。哈密光照(💝)时间长，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光合作用(❎)，积累了大量的糖分。同时(shí )，哈密昼夜(👯)(yè )温差极大，不论白天多(duō )么炎热，夜(yè )晚温度都会(huì )急剧下降，这有效减少了糖分的消(🥠)耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普(🛺)通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互(⏱)成就，放眼全国也就只有新疆哈密，以(📛)及哈密的哈密瓜了。

　　剧目中舞台艺术的呈现(xià(🔕)n )形式比看教(jiāo )科书、历史(shǐ )书更生(🌕)动形(xíng )象，引人入(rù )胜。云南青(qīng )年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民(🛤)幸福而奋斗的志向不能变。”