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　　失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最(zuì )降低幸(xìng )福感的原因之(⤵)一。对很(😝)多人来(➿)说，只要(🔄)能睡上(👓)一夜好(🐊)觉，幸福(🤦)指数就(jiù )会大幅度提升。

　　那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要(yào )吃安眠药吗？今天来详细聊聊。

　　对这种情况来说，把无糖无油的(de )主食吃(chī )够，睡眠可能自然就能改善了。

　　预计5月，全国大部地区气(qì )温接近(jìn )常年同期到偏高，华北、东北(🏘)地区中(🥍)南部、(🥚)西南地(🕗)区南部(⏳)等地降(🏜)水偏(piān )多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南(nán )、华南东部等地温高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；北方冬(dōng )麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情(qíng )，气象(xiàng )条件总体利于冬小麦产量形(🗼)成，中下(🧖)旬黄淮(😇)南部、(📻)江淮、(🍫)江汉温(💖)高雨(yǔ )少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区(qū )气温偏高，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南(nán )地区南(nán )部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽(zǐ )粒霉变(biàn )。　　奥斯卡北京4月28日电 (记(🍼)者 吕少(🏾)威)临近(📄)“五一”假(⏮)期，将迎(💃)来购(gò(⛱)u )物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心(xīn )、安心、舒心的假日消费环境，北京市市场监督管理局、天津市市场(chǎng )监督管(guǎn )理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　　二(èr )、关注广告宣传，理性消费。提示广大(😶)消费者(🏁)，尤其是(🎂)老年群(🔶)体要守(😌)(shǒu )好手(🍍)中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名(míng )义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中(zhōng )医理论(lùn )、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被(bèi )宣称可(kě )“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导(🦊)，不要轻(🐙)信“零糖(⚡)”“零卡”“无(🍦)添加”“不(🐣)含防腐(🗡)剂”等无事实依据、违反相关(guān )标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻(qīng )信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。

　　消费者刘云(yún )告诉记(jì )者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和售后(hòu )客服进(jìn )行沟(🐓)通时，客(🍇)服服务(🤡)态度较(➡)差，在聊(🍬)天界面(🏁)投诉时，平台自动触发仅(jǐn )退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题(tí )向平台(tái )投诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说(shuō )。