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　　“我始终(👔)觉得，这些都是(🏡)平凡的小事。”邓(😒)兰舟说，这种脚(🌳)踏实地、甘于(🔖)奉献的精神，激励着他永远向前走。

　　经典粤剧《南唐(táng )李后主》在广州江南大戏院上(shàng )演。广州粤剧院 供图

　　长期(qī )饮食不节、过食生冷寒凉的食(shí )物，容易损伤脾阳，影响脾胃(wèi )运化，不利于气血生成。

　　勐(🐮)啊口岸是普洱(🐫)市与缅甸之间(🛴)(jiān )通关流量最(🏚)大的口岸，今年(🥅)1月1日至5月5日，累(💟)计查验出入境(🆗)人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(huā )期，一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞，将湖畔装点成一(yī )片浪漫的粉色梦境，随风摇曳(yè )。“五一(🎞)”假期，这片绝美(🏡)的(de )粉色花海成(🖋)市民游客打卡(🍓)的网红地。图为(🏪)市民在异龙湖(🌂)畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化(huà )，不利于气血生成。

　　气血(xuè )不足：夜晚入睡困难、容易惊(jīng )醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　不妨试试这3招！

　　看头(🖐)发