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　　总台记者 王(wáng )玉龙：在(zài )小寨村，游客还可以穿上赛车服，骑上山体摩托，体验一下速度与激情。玩累了可以(yǐ )来到林下(xià(🐮) )KTV和林下火锅，在阴凉的(🛷)树荫下煮一壶茶，唱一(😑)首歌，吃一顿美食。小寨(👞)村的这种农文(wén )旅的跨界(jiè )融合(🚀)，也按下小寨村乡村振(🐇)兴的加速键。

　　银发(😒)列车体验山河慢旅

　　总台记者 濮(pú )佳怡：我(wǒ )现在乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之上，“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之上(shàng )则横跨了(le )“腾蛟”“起凤”“化(🛶)龙”“天保”四座古桥，这四(🤾)座古桥距今已经有近(💮)千年的历史(shǐ )了。江南(🔽)(nán )的初夏，泛舟而行，就像人在画中(👆)游。伸手就能触摸到古(🤞)桥斑驳的石纹，低头看(🏕)，又(yòu )能望见白(bái )墙黛瓦的倒影，可谓是浪漫与惬意并存。

　　据介绍，未来，洞头还将开通竹峙岛等(děng )其他岛际(jì )线路，解锁空中观岛、生态探秘等深度体验(🖕)。(完)　　4月28日，由荷兰(🖥)皇家菲仕兰联合(hé )中(🛺)国乡村(cūn )发展基金会、北京富平学校举办的“赋能她力(💞)量，‘菲’跃新未来—(🏡)—‘爱心月嫂’十周(🔺)年项(xiàng )目总结暨2025项目启动仪式”在北京举行。会上总结了爱心月嫂公益项目10年来的丰富实践(jiàn )和创新探(tàn )索，展示了对乡村女性职业(🕧)“可持续”发展赋能的良(🛋)好成效。同时，2025年爱心月(🥖)嫂项目(mù )也将开启(qǐ(📻) )新篇章，在更好地赋能女性就业基础上，通过爱心月嫂进(🙉)社区科普活动、编写(🦃)科学喂(wèi )养指导工(gōng )具书等系列举措，让健康养育惠及更多家庭，助力构建生育友好型社会。中国乡村发(fā )展基金会(huì )副秘书长丁亚冬，荷兰皇家菲仕兰中(🖍)国高级副总裁杨国超(🀄)，北京乐平公益基金会(🐢)执行(háng )理事长、北京(🈴)富平学校理事沈东曙，中华女子学院(全国妇联干部培训(🌑)学院)社会工作学院副(❣)教授(shòu )王宏亮等嘉宾出席启动仪式。

　　浙江湖州潞源文旅发展有限公司副总经理 李旭成：因为潞村(cūn )周边有很(hěn )多的龙虾基地，想通过龙虾节这样一(🐲)个长时间的活动，吸引(😍)更多的游人来潞村。五(🌳)一(yī )期间的客(kè )流量(📵)，我们预计每日大概有三四千人，整个五一期间可以达到(🕐)三四万人的样子。

　　(📴)90年出生的赵华颖，是一名旅游分公司的业务经理，记者见到她时，她正和同事准备开晨会。在(zài )旅游列车(chē )出发前，同事间互相叮嘱随团事项，是每趟列车开行(🔻)前都要做的工作。从业(🕢)12年，她跟(gēn )着旅游列(liè(🕢) )车陪着银发旅客去过(🅱)很多地方。这个五一假期，她也越发忙碌起来。

　　游客 郭(😶)海英(yīng )：这里让我的(🈶)节奏更慢、整个人就很放松。

　　广东省司法厅二级巡视员黄奕表示，广东处于(yú )“二次创(chuàng )业”关键期，将以全球化视野构建法治人才高地，为广大青年法治(👽)人才提供接轨国际(jì(🧡) )的跨境执(zhí )业通道、(🕹)孕育创新的数字法治(🚂)试验田、赋能成长的优质律所生态圈。

　　判断是否患(🎴)(huàn )有颈椎病，有几个自(🚕)测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(dòng )不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如(👈)果颈椎病(bìng )变压迫到(💖)(dào )了神经根，就会导致(🍫)上肢出现放射性疼痛(➡)、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直(zhí )放射到手(🔏)指，让你感觉手臂酸麻(📮)无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发生在(zài )突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛(tò(🤺)ng )多发在枕(zhěn )部、顶部(🐠)或颞部，有跳痛、胀痛(🍺)、刺痛等多种形式。此(🆕)外，颈椎问题还可能会对我们(men )的视力、睡眠和精神状态(🐲)产生影响，甚至引发焦(♉)虑、抑郁、烦躁等情绪问题。