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　　近日，云南省红(🦐)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(⛲)畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔(pàn )装点成一(〽)片浪漫的粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一(🗼)”假期，这片绝(jué )美的粉色花海成市民游客打卡的(de )网(💤)红地。图为市民游客到异龙湖(hú )畔打(🤽)卡拍照。徐俊 摄

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　(🍃)　捐赠乐器

　　坚持运动的人，患糖(🗾)尿病及代谢综合征的风险更(gèng )小。经(💍)常运动会使胰岛素分泌下(xià )降的同时，胰岛血糖素(🙀)分泌增加(jiā )，可以降低糖水平。换句话(👤)说，经常运动的人患糖尿病及代谢综(zōng )合征的风险(📣)也会较小。

　　“当(dāng )时我便说，‘您放(📹)心，孩子的求学路我们来帮助’！就这样，这条路我们帮助小女孩走了11年。这个小女孩后来(🙁)成为复旦大(dà )学首位盲人研究生，现(📚)在已经是(shì )一名教师。”高煜感慨中透出欣(xīn )慰。

　　(🍵)据广州粤剧院有关负责(zé )人介绍，这(🤾)些“爆款”粤剧的观(guān )众群体中，年轻观众占比超四成(🕗)(chéng )。他们对粤剧的热情和积极购票行(🌡)为，不仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影(yǐng )响力持续攀升，更表明了粤剧(🏉)艺(yì )术的魅力正跨越代际，焕发新生(😆)(shēng )。

　　建议：吃饭时要专心，不(bú )要刷视频或干别(🌾)的事情。注意早(zǎo )上9点前要吃完早餐(😝)，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。