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　　如果是这种情况，建(jià(🧚)n )议你思(sī )考(👢)一下有没有以下这个导致失眠的原因：主食吃得太(🏯)少，特别是晚餐少吃或不吃(chī )主食。

　　(央视新闻客户端 总台央(🌯)视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　声(🍻)明称各国注意到当前全球两极分化和不信任的形势，鼓励全(quá(⏰)n )球采取行动加强国际和平与安全。声明强调各国安(ā(🥑)n )全不可(kě )分(🤲)割，并重申致力于通过对话、协商和外交手段和平解(📨)决国际争端。

　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累计成交(🚥)量双边1.6万吨(单边0.80万(wàn )吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(🏽)(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部(bù )黄金品(pǐn )种累(💥)计成交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄(huáng )金ETF持仓(🚆)(cāng )一季度增(🥁)长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　此外，主食吃得(😺)太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　(🖤)黄(huáng )卓表示，5月夏收粮油作物进入产量形成关键期，夏(📪)收自西南向北陆续展开。东北(běi )地区大(dà )面积春播。

　　内蒙古(🕹)大学教授郎宝如认为，五一(yī )长假，蒙曼能够与内蒙古(👿)民众一起解(🍰)读历史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有很(hě(🥟)n )大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙(méng ))面(🐔)对一(yī )群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高(🌥)的青年群体，如何打破传统(tǒng )意义上(shàng )的“送文化下乡”？这是民(🏺)盟盟员、浙江杭州萧山(shān )区文化(huà )馆表演艺术中心(👘)主任邵菲，作(💃)为文化特派员之初面临的难题，亦是她破局的起点(diǎ(🐩)n )。

　　预计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏(🤑)高，华北、东(⚓)北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条(⚾)件总体利于春耕春(chūn )播和作(zuò )物生长发育；江淮、江汉、江(🚎)南、华南东部等地温(wēn )高雨少(shǎo )，部分地区可能出现(🚢)农业干旱和(🏰)用水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多(duō(🚰) )，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于(🐦)冬小(xiǎo )麦产(⏹)量(liàng )形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出(🔵)现阶段性农业干旱和干(gàn )热风天(tiān )气风险较高；长江流域油(🍦)菜产区气温偏高，降水正(zhèng )常或偏(piān )少，有利于油菜灌(👛)浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段(duà(😺)n )性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯(📭)卡北(běi )京4月(😫)28日(rì )电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐(🕶)、走亲访友小高峰，为保障(zhàng )三地消费者合法权益，营造放心、(💄)安心、舒心的假日消费(fèi )环境，北京市市场监督管理(🍣)局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管(guǎn )理局28日(🌱)联合发布如下消费提示。