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　　如果你的胆固(gù )醇偏高(gāo )，可以试试吃杏仁。杏仁中(✒)含有杏仁油，它是一种优质脂(🍇)肪，是不饱(bǎo )和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏(🏘)仁还有防止高血压、高血(xuè(📲) )脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水(shuǐ )平。但(dà(💑)n )注意不可过量食用哦~

　　记(📐)者 王鹏

　　福建福鼎：“五一”茶(chá )旅热 茶(chá )香引客来

　　台湾曾经在中小学课(🥇)程里设置书法必修课，学生们(✍)甚至(zhì )每周都要用毛笔书写周记，但这样的传统如(💍)今已消失。张至敏认为，即便如(🤱)(rú )此，书法仍然深深影响台湾人的文化感知与美学素养。对许多(duō )台湾人(rén )来说(🚆)，书法不只是技艺训练，更是对(📈)心性的锻炼。“这样的经验，潜(qián )移默化地影响我们对(🚭)美的理解。”

　　湖北赤壁也宣(🌑)布，“五一”期(qī )间政府食堂对外(💐)开放，游客就餐享受平价优惠。

　　中新社记者 杨程(🐨)(chéng )晨

　　肺结节＜5mm：定期复(🧣)查即可，恶性概率极低；