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　　·轻体力活动女性 200 克粮(🛠)食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭(📰)(fàn )的小碗浅浅 1 碗。如果(🗝)运(yùn )动较多，那就可以再加(jiā )量。

　　反而不利(🕣)于瘦(shòu )身

　　目前，由共同民(mín )主党总统候选(⛅)人李在明(míng )、国民力量党候选人金文洙、无(📄)党派候选人韩德洙、改革新党候选人李俊锡(🔦)等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　好吃(😟)的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉(ròu )一定会“柴”。柔嫩多(duō(🐌) )汁又香浓可口的肉，几(jǐ )乎都是高脂肪。况且，很(🚟)多好吃的菜肴都加入(rù )了不少糖，以增加“浓(nó(🌜)ng )郁感”“醇厚感”。

　　二、关注广告宣传，理性消费(⏯)。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中(🏉)的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用(🕵)知名专家名义(yì )、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广(guǎng )告，以(🐙)及假借传统中医(yī )理论、“伪科学”等虚(xū )构、(🏒)夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减(🔣)肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所(🕓)误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(🏧)无事实依据、违反相关标(biāo )准的内容，避免上(🗯)当受(shòu )骗；要仔细分辨广告中(zhōng )人物身份的真实性，不(bú )要轻信所(🍔)谓专家或假冒(mào )名人名义发布的营销信(xìn )息(⬛)。

　　会议还确定下届金砖国家外长会晤将于(📑)第八十届联合国大会期间举行，届时将由2026年金(🐚)砖国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)(🚃)　　当地时间2025年4月29日，金砖(zhuān )正式成员和伙伴(🔓)国外长(zhǎng )会在里约热内卢举行，中共中央政治局委员、外交部长王(🙂)毅出席。巴(bā )西外长维埃拉主持，19国(guó )外长及高(🤑)级代表围绕加(jiā )强全球南方合作、坚持多边(📞)主义进行了讨论。

　　国家气象中心副主任黄(😀)卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目(🚢)前，江南早稻处于三(sān )叶至移栽返青期，华南(ná(💇)n )大部处于返青至分蘖期(qī )；西南地区一季稻大部(bù )处于三叶期，东(📦)北地区(qū )处于育秧阶段；西南地(dì )区春玉米(💄)处于三叶至七(qī )叶期，北方地区春玉米陆续播(👖)种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种(🍻)至苗期生长阶段。