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　(🐙)　以下10类食物含有较多对抗(kàng )慢性炎(yán )症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不(bú )好的人(rén )可以急(♍)火快炒，抗炎(🔷)效果同样不(🚰)错：

　　不饱和脂肪酸含量较多的食(shí )物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花(huā )生油等。

　　前(🥐)不久，山东省(🛷)德州市的苏(🚠)女士在某直播间购买标价138元(yuán )的烤鱼(yú )套餐，结账时却显示148元。“用家人不常购物的账号查看，价格(gé )又变回(huí )138元。这种事(🍸)情我已经不(⏸)是第一次遇(🐶)到了，有天我在一个主播的直播间(jiān )看到一盒车厘子限时优惠价269元，可我一买却成了329元，我以为限时到期(qī )了，用家人的账号买是269元(🚁)。”她质疑，“商家(🍼)专挑熟客加(🕴)价，若差价(jià )小，消(xiāo )费者根本察觉不到。”

　　因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽(jìn )量少吃(chī )。不少酸奶中的含糖量也很高(😳)，购买时看清(🐕)营养标签。

　(🎡)　在这方面(miàn )，浙江进行了系列探索实践。如安吉古城遗址公园以“考古大学堂”打破传统学习模式，入选2022“全球世界遗产教育创新案例(🗨)奖”；杭州德(⛴)(dé )寿宫遗(yí(🧘) )址博物馆开放后，一票难求，迅速成为广大游客追捧的热门打(dǎ )卡点。

　　经过商讨，是电驱壳体精度不够导致高速下运(🍇)转时不稳定(🚗)，精度(dù )需要(🕵)再提高几个微米，做到0.008毫米。0.008毫米也就是8微米，相当于一根头发(fā )丝的十分之一。新能源电驱的壳体加工要达到这个精度，对于一汽集(🈺)(jí )团首席(xí(💢) )技能大师、(🏹)研发总院试制部高级技师杨永修而言，也是一个巨(jù )大的挑(tiāo )战。

　　3日夜里开始，冷空气已影响浙北地区。4日，浙江各地(🚆)气温明(míng )显(🕥)下降。截至16时(🕑)，该省大部最高气温在23℃上下，东部沿海地区的气温(wēn )大多不(bú )足20℃。在西南暖湿气流推动下，午后浙江西部出现对流降(🎗)水，其中丽(lì(🥏) )水出现阵雨(📩)或雷雨天气(🍐)。

　　国网电动汽车服务(天津)有限公司(sī )建设运(yùn )营部副主任高帅介绍：“今年，我们对部分热点场站升级了智慧监控(🍁)(kòng )系统，将本(🌈)地视频监控(⤴)接入国网智慧车联网平台。智慧监控系统采用(yòng )4G物联与(yǔ )边缘计算混合组网，具备了车辆排队识别、火情识别预警、(🉐)场(chǎng )站垃圾(🚶)(jī )检测等预(⭕)警能力，能够精准识别现场安全隐患和排队情况，实现现场(chǎng )运维保障人员的高效调度、快速处置，为新能源车主假期出行精准保(🗜)(bǎo )驾护航。”

　(🤫)　2日和3日，浙(🏍)江全省完成跨区域人员流动量2391.23万人次、2231.24万(wàn )人次，相比1日的2546.97万人次有明显下降。而随着4—5日的返程高峰开启，这(zhè )一数(🗞)字(zì )有望持(🔽)续上升。

　　(🌶)目前，我国有超过2亿技能人才活跃在各行各业。他们心中怀有梦想、脚下充满力量、肩上扛起担当，发扬工匠精神，成为中国制造、(🛢)中国创造的(📀)中坚力量。