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　　立夏节气 合理运动不过量

　　立夏(🤕)节气，呵护健康，还有哪些(xiē )需(xū )要注意的？下面这些误区，请务必绕开。

　　从植物学分类来说，哈密瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性(⛷)，却又独具特色——其(qí )果(💨)肉厚实，质地脆嫩，汁水丰(🏿)富，甜度极(jí )高。

　　芒果：(🌾)热带风情的“阳光滋味”

　(🏯)　如果想拍照，老街的阶梯、砖墙、老门头都是绝(🐃)佳的(de )复(fù )古背景，这里是拍摄渝中半岛、长江索道(🌛)(dào )和东水门大桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山城夜景尽收眼底。近几年，龙门浩老街在社交媒体(🌹)(tǐ )上(shàng )的传播度极高。节假(🚵)日，每天客流量可达(dá )到(🐙)5万人次以上，不少外国游客(💭)也被它的魅力所吸引。

　(📆)　剧目中舞台艺术的呈现形式比看教科书、历(lì(🏠) )史书更生动形象，引人入胜。云南青年蔡(cài )芳称，“时代(❤)虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变。”

　　在云南(nán )大(dà )理双廊(🚀)，您既可以来一曲畅快的非(🖲)遗舞蹈(dǎo )霸王鞭；也可(🐌)以面朝洱海，品一品流传千(💦)年的白族三道茶。本地乳(🍅)扇和米花，漾濞的核桃仁，配(pèi )上(shàng )老(lǎo )红糖水，这不(🔯)是奶茶，而是“甜茶”。乳(rǔ )扇和米花是必选项，其他材料(👫)随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜(jiāng )片(piàn )、桂皮与茶叶同煮，看起来有(🍡)些“黑暗料(liào )理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式(🐼)，诸味俱全，回味无穷。

　　立(👔)夏养生 重在“养心”

　　此(⏳)(cǐ )外，辽宁省高度重视长期资本、耐心资本(běn )的运(🌰)用工作，千方百计吸引各类资本关注辽宁、投资辽(🖊)宁，推动资金、资本、产业良性循环。

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不(bú )提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴(👳)奋对晚上睡眠也不利，晚上(♿)可以做(zuò )一(yī )些安静的(➿)或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合(⚫)剧烈运动。