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　　双向奔赴

　　两张(zhāng )照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图。可以看出，坚持(chí )运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比(bǐ(⛹) )，大(🐕)腿(🏊)肌(🖇)肉(👆)含(🎪)量(📟)明显流失很多，皮(pí )下脂肪更多。

　　两张照片分别为(wéi )70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断(duàn )扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更(gèng )少；久坐的人与之相比，大腿肌肉(ròu )含量明显流失很多，皮下脂肪更多(duō )。

　　日本(💅)国(📱)驻(💠)重(🙎)庆(🏈)总(🕘)领事馆总领(lǐng )事高田真里表示，日本与四川省存(cún )在着深厚的关联，制造业、服务零(líng )售业等众多领域的日本企业落户四川。目前日企正持续扩大在川布局，两地始终积极探索新的商业合作机遇。

　　坚持运动和不运动的人，

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教一(yī )首歌，也没有太大(⛎)的(🕯)意(💾)义(♎)，我(🏋)想(🛫)能(néng )不能给孩子们捐一点乐器。二十个(gè )非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非(fēi )洲鼓和钢琴，我们就开始上课了。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研(yán )究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平(píng )的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄(🌕)(lí(⬛)ng )显(🐘)著(🙇)相(🚤)关(🚓)，体力活动在促进健康长(zhǎng )寿和预防与年龄相关疾病中起到了(le )重要作用。