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　　阿森纳原本在积分上死死(🍰)咬住了利物浦，但(🌾)随着赛季深入，球队没有正印中锋的缺陷逐渐(⏬)被放大，经历低谷(🏸)后也基本退出了冠军的争夺。

　　热刺本赛季(⏱)境况不佳，球队战绩非常糟糕。但本场比赛，他们却是率先(xiān )取(qǔ(💰) )得(dé )进(jìn )球(qiú )的(de )一(yī )方。第12分钟，索兰克的头球帮助客队取得领(🥋)先。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运(💞)动以后我们大量(🐙)出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水(🕟)澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞(🐷)收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗(hàn )后(hòu )冷(lěng )水(shuǐ )一(👨)(yī )激(jī )，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水(😞)洗澡，解乏又健身。

　　绛州署景区广场上，杨碧(🍆)云蹲身为儿子郭(🏟)梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心(🔺)公益联盟已有7年。工作热情很高的她，是115名志愿者的“联络员”和“服(📶)务员”。

　　“我正在(zài )联(lián )系(xì )团(tuán )委(wěi )工(gōng )作人员，尽量争取5日(💧)当天再给我们一次机会。”范文婷表示，她和孩子都很期待再次参(➖)加汉服嘉年华志愿服务，但4日当天的志愿者太(❎)多，只能寄希望于(🚼)5日当天。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不(🚴)可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运(🥁)动，时(shí )间(jiān )不(bú )宜(yí )超(chāo )过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还(✔)要注意什么？