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　　自(🚁)古以来，熙南里就是南都繁会之地，是明清时期(qī )以来南京城繁华的商业中心。如今(📽)，各类特色活动轮番(fān )上阵(🥤)，在咖啡飘香中，市(shì )民和游(🍢)客乐享丰富多彩的“文化大餐”。

　　近期(qī )有发热、感冒、感染等身体不适症状的人，也应避(bì )免长跑。当人的(🐽)免疫力和体力处于较低水(📃)平时，长(zhǎng )跑可能会加重病(♈)情，甚至引发病毒性心肌炎。这类(lèi )人群可在病情恢复后再运动。

　　南平还推出多(🌻)元文旅(lǚ )活动。“五一”文旅畅(🐝)游(yóu )周以“心归山水，静品武(😾)夷”为主题，举办百场活(huó )动。邵武悦旅拾光·非遗之夜，打铁花、火壶表演(yǎn )搭配7D光影秀，传统技艺与现代科技(🏰)碰撞出绚丽火花(huā )；建阳(🎄)莒口镇寒泉精舍文化园借(🗓)助全息投影、AR互动(dòng )技术，带游客“穿越”时空与(yǔ )朱子对话，还联合马伏熹(xī )云湾度(🏜)假村推出“一日游(yóu )两景”线(🕕)路，融合文化与田园风情。此(🐣)外，当地推(tuī )出的“茶疗养生”项目，通过茶叶热敷、茶香冥想(xiǎng )等方式，让游客在旅途中舒缓身心。

　　珠港机场(🏸)(chǎng )管理有限公司总经理 丘(😳)昌贤：香港机场刚刚落成(🚯)了(le )第三(📢)跑道的建设，但问题是香(xiāng )港的地理环境已经没地方再起第四跑道了，所以(🤓)珠(zhū )海机场能成为香港机(🚒)场的第四跑道，而香港机场(🅾)也(yě )可以作为珠海机场的第二三四跑道。未来发展的方(fāng )向，第一个，“经珠港飞”的货运服务，另一方面(miàn )，可以引(🆔)进一些香港的航空产业到(👩)珠海，比如飞机(jī )维修、座(⬛)椅维修(😒)、座椅制造。

　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝，承载着深厚(hòu )的文化底蕴(🌪)与情感智慧，与唐诗并肩构(🧗)筑起中国文(wén )学史上的巍(🍑)峨‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副主(zhǔ )席沈蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以创新为桨，在传统文化的长河中(🌺)激荡出属于新时代的青春(⬇)浪花(huā )。(完)　　作为一种简单而(🐫)高(gāo )效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中(zhōng )。然而，在高强度运(🚩)动下，心脏负荷会显著增加(🧢)。因此，如何在确保长跑带来(🧔)健康收益的同时，避免(miǎn )对心血管健康造成的潜在风险，是很多跑步爱好者(zhě )关注的问题。

　　今年当地一共(🌀)种植了35万亩菠萝，收获鲜果(🍥)预计超70万吨，产值预(yù )计达到27.2亿元(🦌)。产量增加，果农增收背后有什么秘诀(jué )呢？我们一起去果园看看。

　　虽然(🚓)长跑和马拉松(sōng )都属于耐(🤨)力运动，但两者有显著的不(🎞)同。从距离上(shàng )看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指跑(pǎo )5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑(🥪)战，要求跑(pǎo )者在数小时内(📍)保持稳定的(de )运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对(duì )于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要(✏)求(qiú )较低。所以，能长跑并不(🚸)意味着能跑马拉松。