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　　其次，因为要维(wéi )持血糖稳定，身(shēn )体代谢压力增大，就会想办法拆东墙补(bǔ )西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅(🕠)额外消耗B族(zú )维(🤣)生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也(yě )会让你感觉疲劳。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了(le )。但如果(🎲)经常锻(duàn )炼，或者(🍇)正在增肌，那就还(👪)需要加量。

　　品牌思维 激(jī )活“全龄段”文化发展

　　什么是仅退(tuì )款？“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物过程中(zhō(🎾)ng )，如遇商品质量问(☕)题、与描述不符等情况，在符合平台(tái )相关政策的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货的一种售后(hòu )服务。

　　经查(chá )，该(🎁)公司为推销产品(🚖)，存在以非法方式(🚀)(shì )获取个人信息的(de )行为。

　　浙江交通集团绍兴管理中心(xīn )主任 罗国兴：这套智慧管理系统，主要是基于视频的AI分(fèn )析，能(🌝)够在5秒钟之内自(👼)动检测到路上的异常事件，自动(dòng )关联路上的实时路况信息，同时也在30秒之内能够自动生成交通(tōng )管控策略以及应(yīng )急预(👅)案，形成分段分级(🛳)的联合的管控措(cuò )施。

　　“饭搭(dā )子、健身搭子、演唱会搭子……让身边(biān )的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青(qīng )年夜校(🍛)等一系列社群活(💏)动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是让年轻人从(cóng )“点赞之交”变成“并(🔢)肩之友”。

　　“五一(🏴)”期间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一场融(róng )合历史文化与现代体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生祠镇，120多个特色(🛴)摊位依次排开，游(🖤)客在这里穿越时空，感受宋代生活美学与家国情怀的交织碰(pèng )撞。

　　消费者(zhě )刘云告诉记者，自己之前在某平台网购(gòu )了(🐌)一把电锯，因为使(⚓)用问题和售后客服进行沟通时，客(kè )服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅(jǐn )退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服(♑)服务态度的问题(🧔)向平台投(tóu )诉，并不是要退款，但是不知道为何触(chù )发了仅退款功能(néng )。”刘云说。

　　提升商家售后自主权(quán )，对优质店铺减少(🧛)或取消售后干预(📓)；明确详细的审核流(liú )程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时(shí )限内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多多等多家电(📰)商平台已对“仅退(👂)款”服务进行了调整。而此次电商(shāng )平台集体更新售(shòu )后规则，使得备受争议的“仅退款”再(zài )次迎来新一轮的调整优化。据悉，为(🔯)平衡实现商家权(🛳)益(yì )保护与消费者体验提升，经过此次调整后，不少平台称(chēng )将不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款不退货申请，转而由商家与消费(💱)(fèi )者进行协商处(🆗)理。