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　　如果你的(de )胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产(chǎn )生脂肪的(🔱)堆积(jī )。同时，杏仁还(😴)有防止高血压、高(💡)血脂以及软化血管(🥛)的作用，可以降低(dī(🔩) )低密度脂蛋白(bái )和(🥪)血清中胆固(gù )醇的水平。但注意不可过量食用哦~

　　高层建筑玻璃幕墙的清洁维护，是一件颇具难(nán )度的事情。传统“蜘蛛人”的清洗方式不仅效率低下且卫生死角多，还存在着严重的(de )安全隐患。因(yīn )此，打(🎏)造一种新的清洗方(🎪)式迫在眉睫。“我们在(🛸)一次珠海航展中受(💎)到了启发，就有了(le )采(🔭)用无人机进(jìn )行高(㊗)空清洗作业的思路。”王海星透露。

　　俄罗斯科学院中国与现代(dài )亚洲研究所所(suǒ )长基里尔·巴巴耶夫说，在两国元首战略引领下，俄中务实合作取得丰硕成果，“期(qī )待习近平主席(xí )此访为两国在政治(😠)、经济、文化等各(🐠)领域交往合作注入(🈳)新动力”。

　　“五一”假(🐜)期(qī )，到乡村体验(yà(🚾)n )“慢节奏、静享受”的(😳)人不断增多。“宝藏县(🖨)城”旅游越来越火，成为(wéi )拉动假日消费(fèi )的新引擎。

　　此间人士称，国际顶级赛事的轮番登场，凸显厦门在承办大型赛事方(fāng )面的强大实力(lì )，力推厦门大步迈向国际体育名城。

　　(⛰)俄罗斯科学院中国(🌒)与现代亚洲研究所(🥀)所长基(jī )里尔·巴(🚄)巴耶(yē )夫说，在两国(💦)元首战略引领下，俄(🍊)中务实合作取得丰(🚯)硕成果，“期待习(xí )近平主席此访(fǎng )为两国在政治、经济、文化等各领域交往合作注入新动力”。

　　莫斯科，春意盎然(rán )，彩旗招展。这座历史名城已做好准备，迎接一位中国老朋友的到来。

　　50岁以上：该(🥂)年龄段内人(rén )体机(📦)能衰退，尤其是女性(👣)骨质疏松高发。如果(🏼)你突然发现自己矮(📏)了一点，可能正是骨(👞)(gǔ )质疏松悄悄“偷”走你的身高。记得定期筛查骨密度、保持钙质摄入、适当运动哦。