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　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两(liǎng )者有显著的不同。从距离上看(🈴)，马拉松(😁)的标准(🚣)距离为42.195公里，而长跑一(yī )般是指(zhǐ )跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在(zài )数小时(shí )内保持稳定的运动状态(🏳)，需要更(🐈)高的耐(😉)力储备和体力支持。相(xiàng )对于马(mǎ )拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并(bìng )不意味着能跑马拉松。

　　求职(🍳)者入职(😜)后才发(🌛)现，所谓(🎳)“规划”实则(zé )是用话(huà )术、剧本，用来诱导老年人购买高价产品，自身收入也与销售(shòu )业绩深(shēn )度捆绑。这种职业乱象不仅透支了求(🍤)职者的(🍨)职业期(🌏)待，更让养老产业(yè )成为某些人非法牟利的新路径。当“规划师”成了“销售员”，“养(yǎng )老方案”异化为“消费或者投资陷阱”，银发群体的安全感(😐)被蚕食(🛵)，公众对(😃)(duì )养老产业的信任也大打折扣。

　　中国自然资源航空物探遥感(gǎn )中心首(shǒu )席科学家 熊盛青：这次我们实际上执行的是一项国家地质(🐮)调查任(📦)务，对海(❗)洋性冰川典型的地区，通过开展星、空、地立体观测和监测，来(lái )摸清海洋性冰川的分布范围、厚度以及变化情况，然后来计算冰(🦏)的储(chǔ(😪) )量有多(⛹)(duō )少。

　　多年来，一代代运动员在马进的带领下成长起来，又(yòu )薪火相(xiàng )传。墨西哥首位男子跳水世界冠军帕切科曾师从马进，如今已经成(😌)为(wéi )墨(🤣)西哥全(🎈)国体育运动委员会主任。

　　2018年，徐闻的菠萝曾经大面积滞(zhì )销，为了不再重蹈覆辙；从三年前起，在种植方面，农业部门会针对(duì )台(⚪)风、暴(🤶)雨等自(🏞)然灾害对种植户进行提前预警；销售上，由湛江农业(yè )部门建(jiàn )立的菠萝指数平台，对市场价格和供求方面给种植户进行宏观指导。多方(🤜)综合努(📩)力，菠萝(🤐)的品质连年提升，销售价格也在往上走。

　　市(shì )民和游客乐享丰富多彩的“文化大餐”。南京旅游集团供图

　　有严(yán )重膝关(guān )节炎(🦌)或有急(🐌)性关节(🏖)损伤的人。人跑步时，关节承受较大的冲击(jī )，会加(jiā )剧关节损伤。例如，膝关节半月板损伤患者在长跑过程中，病变部位(wèi )会反复受到刺激，这(🌶)会阻碍(🛁)病情恢(🥡)复，甚至加重病情。

　　黄埔海关(guān )所属沙田海关副关长 高剑影：我们将集成运用新的技术、智能装备、跨境数(shù )据共享等成果(〰)，推动航(💾)空物流(😕)园的建设，打造成“数字化转型(xíng )、智能(néng )化升级”的示范场景。