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　　“尽管(🦑)白银和(hé )铂金的替(💹)代效应，为投资(zī )者提供了分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金容量远小于黄金，更易被短期资金推动。同时(shí )，白银单价低、个人投资(zī )者占(🏎)比高，导致其投机性(🕛)(xìng )更强，波动率显著(🍋)高于黄(huáng )金。

　　此(🔂)外，还有两个(gè )可能(🐇)原因：

　　针对企(🚊)业(yè )新造船舶耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税滑油’监管模式，优化企业进口润滑油备案、船舶出口耗用核定等业务流程，提升惠企政策落(luò )地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该(🖼)关已累(lèi )计监管企(🗂)业进口润滑油11000余(yú(🤡) )吨，节省税费支出约(🔺)2800万元(yuán )人民币。(完)(💉)　　奥斯卡(kǎ )北京(🌀)5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼(lǐ )、京平、京港澳、京开、京哈、首都机场高速等(🗝)高(gāo )速进京方向以(💉)及六环路部(bù )分路(🚏)段易出现通行缓慢(🖍)情(qíng )况。京藏康庄、(😨)京承司马(mǎ )台、京(🌎)港澳琉璃河、京沪(hù )应寺等部分进京检查站容易出现车辆排队情况。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉(jiào )舒服，白天精神饱满，夜(yè )里睡(🕷)得踏实的程度就可(🗻)以(yǐ )了。

　　其次，因(📐)为要维(wéi )持血糖稳(➕)定，身体代谢压(yā )力(🈁)增大。要想办法拆东(🕊)墙(qiáng )补西墙，拆解肌(🥚)肉蛋白质(zhì )来合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而且加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大(dà )米饭来说，差不多(🤨)是每餐(cān )吃盛饭的(🚘)小碗浅浅 1 碗。如(rú )果(👗)运动较多，那就可以(🕵)再(zài )加量。