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　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则(🔺)晚间会产生饥饿感，从而影响(🛫)入睡和睡眠质量。

　　很多网(🐂)友亲身体验：

　　李鸣涛表(🥗)示，“仅退款”的初衷(zhōng )是在消(xiā(🙍)o )费者发(fā )现网购(gòu )商品存(cú(🏇)n )在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中，部分平台(🐖)出于“讨好”消费者需要，违背了(🐡)规则的公平性，比如不给商家(🤨)申诉机会甚至主动诱导消费(🍻)者(zhě )采用仅(jǐn )退款解(jiě )决售(🔴)后(hòu )纠纷等(děng )，形成(chéng )了大量(🎒)(liàng )的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难行”。

　　为什么不吃主食吃得太少反(🏆)而不利于瘦身呢？其中当然(🕥)是有科学道理的。

　　北京轨(👭)道交通采取延时措施。北京市(👀)交通委供图

　　记者所(suǒ )在(🌇)的银(yín )狐洞地(dì )下暗河(hé )最(🌅)深处(chù )有10余米(mǐ )，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了多种措施。