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　　很多人锻(🎛)炼后都会觉得呼吸更轻松(🛠)，身体更轻(qīng )盈，心情也有所(👼)改善。这是因为运动后，脑细(🏚)胞分泌的“内啡肽”会在短期(🔏)内让人产生快(kuài )感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影(yǐng )响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认(rèn )知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运(👉)(yùn )动锻炼可以防止认知能(💪)力下降。

　　“人工智能(néng )是(🕜)年轻的事业，也是年轻人的(🥟)事业。”4月(yuè )29日，习(xí )近平总书(📱)记在上海考察时勉励年轻(🍋)一代，“要怀爱国之心、立报国之志、增强国之能，把(bǎ )个人奋斗同国家前途命运紧紧联系在一起，跑好(hǎo )历史的接力棒”。人工智能成为发展(💙)的关键变量(liàng )，新一轮科技(🈲)革命和产业变革给出了历(🥊)史性机遇(yù )。向来得风气之(🔄)先、善于把握时代机遇的(🕋)(de )青年人(rén )，大有可为，当大有(💫)作为。

　　据昆明边(biān )检站(🏦)统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明(míng )机场口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅(lǚ )客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚(🐲)(yà )、新加坡。

　　5月3日，游演(🈵)队伍展现多彩民族风(fēng )情(🚔)。当日，云南省临沧市沧源佤(😤)族自治县举行2025年(nián )佤族司(🍨)岗里摸你黑狂欢节民族民(😫)间文化艺(yì )术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　本届神鱼节，举行万人捉(zhuō )神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁 同(tóng )谱边境(🏙)新篇”文艺晚会、“孟连神鱼(👞)杯”全国钓(diào )鱼大奖赛等18项(😐)特色活动。

　　中国第二重(🍄)型机械(xiè )集团德阳万航模(🤙)锻有限责任公司8万吨模锻(🥕)(duàn )压力机班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我(wǒ )。凭借这股劲头，他勇敢地承担起实现航空重要(yào )锻件国产化的重要使命，并围绕这个主题，攻克(kè )了一项又一项(🈵)关键核心技术。

　　“我来成(😿)都快(kuài )5年了，切实感受到成(🖐)都是一座生活和商业均衡(🌼)发(fā )展的城市。”成都日本商(🍪)工俱乐部会长岩(yán )间征人(🤙)表示，成都除了拥有传统的制造业，还具(jù )备高科技产业基地、商业贸易物流中心以及综合(hé )交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更(gèng )多的日本朋友感受到四(🌴)川省以及成都市的美好。”

　(❄)　健康运动

　　5月3日，游演(📉)队伍展现多彩民(mín )族风情(🔛)。当日，云南省临沧市沧源佤(❓)族自(zì )治县举行2025年佤族司(👜)岗里摸你黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄

　　经典粤剧《南唐李后(hòu )主》在广州江南大戏院上演。广州(🥛)粤剧院 供图