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　　北京市市场监督(🚁)管理局、天(tiān )津市市场监督管(〽)理委员会、河(hé )北省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在(zài )市(📺)场监管领域的消费争议中，如合(🤞)法权益受到侵(qīn )害时，可及时拨(🥡)打12315消费者投诉(sù )举报电话或通(🎗)过全国12315平台投诉举报，市场监管部(bù )门将及时依法维护消费者的合(hé(🔎) )法权益。(完)　　经常失眠，睡眠(🦕)质量低？可能(néng )是身体缺了这(♐)种关键营养，很多人不知道

　　反而不利于瘦身

　　安祥生认为(wéi )，顺应数字经济时代的要求，平台要(❄)从“单边保(bǎo )护”向“生态重构”转变(📢)，平(píng )衡消费者和商家利益，通过(🍻)技术驱动治理升级、精细化管理，构建“保护合理(lǐ )权益、遏制恶意行(📊)为、促进公平交易”的平台新(xī(💏)n )生态。

　　膳食指南的建议是：(🚑)轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮(liáng )食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(mià(🙀)n )、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(📕)(dòu )、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这(🐂)是指烹调前的干重(chóng )。

　　5月6日，2号线北京站和10号(hào )线、16号线丰台站提(🦂)前至5:00开门运营。

　　恢复正常(chá(📄)ng )主食量之后，不仅体力精力变好(🍦)，情绪更稳定，心情更愉快，体重更稳定，增(zēng )加运动之后还会变瘦。

　　总之，吃好才能睡好(hǎo )。如果你长期(🦅)为睡眠质量差所(suǒ )苦恼，各种方(🍭)法都难以奏效，不妨咨询营养专(🦊)业(yè )人士，看看自己的营养是否合(hé )理，主食有没有吃够。也许晚餐增加(🐜)半碗饭的主(zhǔ )食，就能让你找回(🍵)久违的香甜睡眠。(央视新闻客户(🍭)端）　　突然，你又一次(cì )醒了。

　　其科学原因主要有以下几点：

　　此(cǐ )前，随着国内电商平台(👸)进入激(jī )烈的存量竞争阶段，各(🦇)大平台陆续推出“仅退款(kuǎn )”服务(💧)，旨在提升消费者购物(wù )体验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项(🚁)(xiàng )措施却引发了诸多争议。多位(👲)专家表示，取消无(wú )序的“仅退款(📻)”有助于电商行(háng )业从低价竞争(🐬)回归良性竞争，保障商家的经营公(gōng )平，释放消费活力，促进平台(tái )经济(🏷)健康发展。