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　　气血充足：眼睛(🙋)清澈(🌳)明亮、神采奕奕。

　　神鱼(yú )节是孟连的重要节庆之(♎)一，每年都吸(xī )引大量当地民众及外地游客前来，参(cān )与南垒河捉鱼、(➗)品美食等活动。

　　吃饭时，脾胃需(xū )要消化食物，如果此时(🌇)盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气(qì )血就会(🙃)出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

　　2025年4月(📣)，南方(🤭)医科大学公共(gòng )卫生学院的研究人员在《美国心脏协(😺)(xié )会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自(zì )律运动，仅周末(🧢) 2 天完成指南推荐的运(yùn )动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降(🗑)低(dī )全因、心血管、癌症等死亡风险方面(miàn )，与规律(🏀)运动(💬)具有相似的效果。

　　旅客在昆明机场口岸排队候检(🚐)。昆明(✡)边检站 供(gòng )图

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客互(hù )动(🧚)。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢(⛺)节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地传统文化和多彩民(👉)(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴 摄