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　(🎄)　一要捍卫联合国核心地位。作为多边(➰)体系的核心，联合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共(gòng )建共享，共同抵(dǐ )制这个世界(🍝)上的一切(qiē )倒行逆施，维护好国际关系(🔦)基本准则，捍卫多边贸易体制，推进国际(🍇)机构改革，构建更加公正合(hé )理的全球(🎺)治理体(tǐ )系。

　　会议还(hái )确定下届金(🧓)砖国家外长会晤将于第八十届联合国(🥔)大会期间举行，届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总台记者(zhě ) 汤晔)　　当地(dì )时间2025年4月29日，金(🔶)砖正(zhèng )式成员和伙伴国外长会在里约(👢)热内卢举行，中共中央政治局委员、外(🐮)交部长王毅出席。巴西外长(zhǎng )维埃拉主(✉)持，19国(guó )外长及高级代表(biǎo )围绕加强全(🈲)球南方合作、坚持多边主义进行了讨(🍗)论。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀(pān )比。吃到身体感(gǎn )觉舒服，白天精神饱(🍣)(bǎo )满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　(🥋)　“文化特派员不能只做‘辅导员’，更(🗻)要成为‘营销官(guān )’。”一直以来(lái )，邵菲(🎖)将品牌思(sī )维贯穿始终，以小而(ér )美、(💝)精而潮的活动设计，让文化实现“全龄段(🍍)”覆盖，并从社区走向全国。

　　一项随机对照研(yán )究发现，与运动(dòng )后不吃碳水化合物相(xiàng )比，晚间运动之(👛)后增加碳水化合物供应能有效地提升(🏔)入睡效果和睡眠质量。

　　依托溶洞资(🦓)源，当地推出了多种(zhǒng )多样的新业态和(💥)(hé )新消费场景，吸引越(yuè )来越多游客前(🥅)来。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提(👯)示广大消费者，尤其是老年群体要守好(hǎo )手中的“钱袋子(zǐ )”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家(🈺)名义、形象推介医疗机构、医疗服务(📳)的“神医”广告，以及假借传统(tǒng )中医理论(👁)、“伪(wěi )科学”等虚构、夸大药品功效的(👹)“神(shén )药”广告；不要被宣称可“减肥”的压(🚵)片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所(💸)误导，不要轻信“零(líng )糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要(💺)仔细分辨广告中人物身份的真实性(xì(🥕)ng )，不要轻信所谓(wèi )专家或假冒名人(rén )名(📋)义发布的营销信息(xī )。

　　虽然富含蛋(🍆)白质的食物也同时富含B族维生素，适量(🍪)摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食(🔡)(shí )物过多，有可能(néng )会适得其反。晚间避(🕊)免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　安祥生(🐪)认为，顺应数字经济时代的(de )要求，平台要(🕤)从(cóng )“单边保护”向(xiàng )“生态重构”转变，平衡(📍)消费者和商家利益，通过技术驱动治理(🕧)升级、精细化管理，构建“保护合理权益(🎵)、遏制恶意(yì )行为、促进公平(píng )交易(🚎)”的平台新生态。

　　一是适度的淀粉类(🎑)食物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊(jīng )醒或噩梦，可能(néng )是由于碳水化(🎙)合(hé )物摄入过少，肝糖原(yuán )不足，导致夜(🤠)间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种(🚔)强烈的应激，会升高压力激素水平，使人(😘)容(róng )易夜间醒来并难(nán )以再次入睡。