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　　中国工程院院士(😄) 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养(💵)阳的，大量(liàng )运动对阳气是(shì )有消耗的，过(guò(🏴) )于兴奋对晚上睡眠也不利(🥈)，晚(wǎn )上可以做一些安静的或是轻缓的运动(🏆)，散步慢(màn )跑都是可以的(de )，但是不适合剧烈运动。

　　从千年小渔村摇身(✍)一变，成为如今的国家级旅(lǚ )游休闲街区，云(💰)南大理双廊有着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有着农民画社的人情(🌒)，苍洱风光的震(zhèn )撼……还有更(gèng )多的人间(🖲)烟火，只等您来到这里，自己(🐧)去细细品味。

　　而作为农业领域中(zhōng )一个(🖥)十分复杂(zá )的工种，采摘也成为具身智能机器人发力的重要场景。眼下(🔻)，正是浙江的春(chūn )茶采摘季，在(zài )杭州的茶园(🔶)里，由浙江理工大学师生们研发的，能够慧“眼”识茶的采茶机器人正在紧(🎽)张(zhāng )地忙碌。

　　作者 国璇 孔令佑

　　“当看(🛬)到西南联大师生在云南扎(⏸)根办学的场景，身为乡(xiāng )村教师的我瞬(shùn )间(📉)泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大(🍡)精(jīng )神告诉我们，青春的价值就是让理想在(🏺)祖国需要的地方绽放。”

　　教育部有关司局负责(zé )人介绍，“双(shuāng )千”计划(🦆)以促进毕业生高质量充分就业为目标，致力(🐷)于推动高等教育人才培(pé(🖇)i )养与需求适配(pèi )，助力毕业生在离校前快速(🦔)提升就业能力，促进高质量充分就业。

　　六盘(pán )山是“黄土高(gāo )原——(🕹)川滇生态屏障”的重要组成部分，是宁夏境内(❤)面积最大的天然次生林区、(🍈)动植物和(hé )水资源最富集(jí )的区域，森林(😴)覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有代表性的温(🎙)带山地森林生态系(xì )统和(🌳)重要的水(shuǐ )源涵养林区。近年来，当地实施六(🕔)盘山“山水工程”等项目，让林分质量和(hé )生物多样性显(xiǎn )著提升。

　　立(🏧)夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动(😮)时间最好选择在清晨或(huò )傍晚、选择不(bú )剧烈的运动。这样可以避免(👀)强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少(🕓)中暑(shǔ )的风险。

　　作者 国(💩)璇 孔令佑

　　消防救援力量按照“救人第一(⏰)、科学施救”的原则，边(biān )搜救、边灭火(huǒ )，在西侧出4支水枪，梯次掩护内(✔)攻灭火救人，通过架设消防梯进入二楼灭火(🚕)；在东侧外部(bù )控火。全勤指(zhǐ )挥部先后组织8个搜救组、共32名指战员(🍮)深入火场内部搜寻被困人员。12时43分许，明火被(😢)扑灭。