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　　摩(mó )根大通(tōng )分析，如今，各国(🐼)央行持续积累黄金库存，已成为(🈳)支撑金价的主导力(lì )量。不过，与(😳)个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘(yuán )冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化(🌆)。对于个人投资者而言，摩根大(dà(💵) )通提醒，需要明确黄金本身并不(💤)产生收益，投资黄金会提高机(jī )会成本(běn )。尽管黄金在历史上曾是危机(👷)时期出色的分散投资工具，但长(🛋)期来看(kàn )，它并非能提供超额回(🤝)报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通(tōng )过分散投资来降低组合风险。

　　北京交通部门提醒：根(👌)据气象部门(mén )预报，4日夜间有小(🍣)雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天(💞)路面湿滑，对假(jiǎ )期返程(chéng )有不利影响。请广大市民关注临近天气和路(🚪)况信息，合理规划返程方(fāng )式、(🍣)时间和路线，错峰返京，注意行车(🌊)安全。“七站两场”周边道路(lù )交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者(zhě(🎙) )从交通运输部了解到，“五一”假期(👃)第五天，交通出行保持高(gāo )位运(😛)行(háng )，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　(🌁)　如果能吃到一部分全谷杂粮(🧑)，比如一半大米一半糙米煮的饭(🛒)，效果(guǒ )更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而(ér )且糙米(mǐ )饭的消化速度(📈)较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于(💘)持续合成糖原(yuán )而不是(shì )合成(💌)脂肪。

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费者在电商平(píng )台购物(📮)过程中，如遇商品质量问题、与(🔝)描述不符等情况，在符合平台(tá(🔨)i )相关政(zhèng )策的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货的一种售后服务(📲)。

　　5月(yuè )6日，2号线北京站和10号线(📮)、16号线丰台站提前至5:00开门运营(🤕)。

　　三(sān )、关注(zhù )食品安全，绿(😸)色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁(jié )、卫生条件好(🥓)、明厨亮灶实施较好的餐饮单(🐉)位就餐；在餐厅食用生鱼(yú )片(🔪)、生(shēng )腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食(👣)(shí )物感官(guān )性状和味道有无异(📳)常；用餐前检查盘子、杯子等(🙏)餐具是否干净(jìng )；选择(zé )炭火(🎗)锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体(tǐ )不适(👊)立即就医。通过外卖平台订餐时(🥧)，注意查看商户在外卖平台公示(🐯)(shì )的相关(guān )证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订(💯)餐；收到餐(cān )品后检查餐品包(🔣)装及食安封签是否完整；打开(🎫)包装后要检查菜品色泽(zé )、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　第七，在晚餐(🕡)不吃或少吃碳水化合物的情况(📓)下，为了维持血糖稳(wěn )定，身(shēn )体(🧤)不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加(jiā )重，也(yě(🍂) )可能会影响睡眠的质量。

　　据(📓)韩国中央选举管理委员会公布(🚫)的日程(chéng )，第21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举(jǔ )行。(完)　　为期两天(😷)的金砖国家外长会晤4月29日下午(💣)在巴西里约热内(nèi )卢闭幕(mù )。金(🐼)砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖(zhuān )国家战(zhà(♋)n )略伙伴关系框架，在政策安全、(💰)经济金融、人文交流三大合作(🥙)支柱下(xià )开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待(dài )、团结互助、开放(💣)包容、协商一致的金砖国家精(🚢)神，加强全球南方合(hé )作，实(shí )现(😛)更包容和可持续的治理。

　　恢复正常主食量之后，不仅体(tǐ )力精力(lì(😭) )变好，情绪更稳定，心情更愉快，体(🕟)重更稳定，增加运动之后还会变(💀)(biàn )瘦。

　　韩国宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻(kè )被罢免总统职务。4月8日，韩国政(🍀)府确定6月3日为新一届总统选举(👖)日，同(tóng )日，金(jīn )文洙辞去长官职(💖)务，4月9日加入国民力量党并宣布参选。