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　(🍢)　可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的(de )科学道理是什么呢(🍏)？(🍰)

　　这两天，一场前所未有的“天(tiān )坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景(jǐng )区(👽)震(🛌)撼上演，为游客带来了一场自(zì )然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴(🏕)。地(🍱)质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法(fǎ )，也让众多游客沉浸其中(📤)。　　央视网消息：“五一”假期，位于(yú )北京房山的溶洞探险、地下暗河航(🖍)行等小众溶洞游玩项(xiàng )目受到了游客们青睐，假期期间有(yǒu )不少游客专(♉)门(🎑)前往溶洞打卡。接下(xià )来，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　分(📎)析(🐻)师指出，白银价格走强的主要原因(yīn )是工业需求增长。在光伏、电子等(dě(🌟)ng )行业，白银的应用日益广泛，需求(qiú )持续攀升。而铂金价格的回升则与供应短(🕉)缺密切相关。

　　与会外长表示，面对地缘紧张(zhāng )局势加剧、保护主义抬(❣)头(💘)，当务之(zhī )急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国在(🎷)国(😾)际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共处、开放包(bāo )容和对话合(👶)作，反对政治极化叙事(shì )，共同捍卫自由贸易规则和以世贸组织为核心的多(🔃)边贸(mào )易体制，推动构建更加公正、可持(chí )续的多极秩序。与会外长普遍(🦆)对(🕊)采(cǎi )取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到担(🌛)忧(📌)，要求取消违背世(shì )贸组织规则、违反国际法的经济制(zhì )裁和次级制裁(🐥)等单边强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重(chóng )大(😎)调整，引发广泛关注。

　　会议(yì )还确定下届金砖国家外长会晤将于(yú )第(㊗)八(🌗)十届联合国大会期间举行，届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办。(总(🕑)台(🔄)记者 汤晔(yè ))　　当地时间2025年4月29日，金砖正式(shì )成员和伙伴国外长会在(🏦)里约热内卢(lú )举行，中共中央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西(xī )外长(💬)维埃拉主持，19国外长及高级代(dài )表围绕加强全球南方合作、坚持多(duō )边(😓)主(📽)义进行了讨论。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太(🎓)少(🉐)反而不(bú )利于瘦身。

　　·轻体力活动男生(shēng )吃 300 克粮食差不多够了。但如(🍼)果经常(cháng )锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　不少人意(yì )识到非法买(👭)卖公民个人信息可能涉(shè )嫌违法犯罪，但很多人却不了解非(fēi )法提供、(🔘)收(😕)受或者交换公民个人信息的违法性。

　　剧(jù )烈震荡下，部分投资者转向(🏙)白(📦)银、铂金等贵金属，并推动其价格同步(bù )走强，其中COMEX白银期货近期最高触(🔦)及(🍜)(jí )35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内(nèi )累计涨幅约10%。