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　　此(cǐ(🔍) )外，与会各国外长对中东和北非地区持续(💕)冲突表示严重关切。会议期间各国代表还阐述了(le )各自在联合国(guó )安全理事会和联合国(💰)大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表达(🔽)的国家立场。对(duì )于包括“非洲(zhōu )和平倡议(🏭)”和“和平之友小组”的成立，通过官方对话和外交(🛰)手段和平解决(jué )冲突，表示期(qī )待。

　　投(🏐)资(zī )风向的转变，在消费市场上也有所体(📈)现。第一财经在上海看到，多家金店虽(suī )然人头(🅱)攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品(🥫)，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足(🏓)(zú )挑选。“最近(jìn )来问铂金、白银首饰的顾(😲)客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大(🛢)(dà )家都觉得现在(zài )买黄金饰品太(tài )贵，相(🏇)比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠(🔣)，款式也很多样，很适合日(rì )常佩戴。

　　为什么(🛌)吃淀粉食物

　　总之，吃好才能睡好，这话(🚇)真的没错。如果你长期为(wéi )睡眠质量差所(😌)(suǒ )苦，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没(🐿)(méi )有吃够。也许(xǔ )晚餐增加半碗饭的主食(🍢)，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失(🌆)眠，已经(jīng )成为困扰当代(dài )人的一个常见问题(🚢)。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么(🏀)床垫、枕头，甚至坚持每天(tiān )运动，躺在床(💟)上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。

　　江西赣州公安网安部门在工作中(zhōng )发现，某装(🚐)饰(shì )工程有限公司电脑存有新购楼房业(📻)主的个人信息。经查，该公司员工为联系(xì(🎰) )客户增加业绩(jì )，向同行获取了一些新购楼房(🍡)业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例(🙌)”，被公司负责(zé )人“默许”。

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　　第四，在动物实验(yàn )中发现，碳水(shuǐ )化合物摄入(💨)增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨(🕜)酸在大脑中会被代谢为(wéi )血清素和褪黑(🐾)(hēi )素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较多(🚖)的胰岛素分泌，而胰岛素会促(cù )进长链中(👾)性氨(ān )基酸进入肌肉中。这些长链中性氨(🔬)基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素(sù )分泌的最终效(xiào )果是增加大(🅾)脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑(🐻)素的生成量[5]。此前有人(rén )体研究证实，晚间(👧)摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升(🎇)褪黑素分泌量[6]。

　　无(wú )独有偶