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　　上周国际金价累计下跌超1%

　　(晚上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量就(jiù(🧘) )差不多够了。对较为活跃的年轻女(🕐)性来说，直接吃一满碗饭就对了。)

　　上周六，在伯克(kè )希尔-哈(🛍)撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在(zài )问答环节尾声(shēng )宣(🎴)布，计划今年年底辞去公司(🌤)首席执行官一职。巴菲特还严厉批(📏)评特朗普政府的关税政策(cè )和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是武(wǔ )器”。另外，他(🚏)认为美国政府不负责任的财(cái )政(🚛)政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投(tóu )资大幅贬值的(👽)货币。当天，公司公布2025年第一(yī )季度财报，经(jīng )营利润同比大(👺)幅下跌，由于其业务涵盖运(👃)输、能源、零售等多个领域，公司(🏤)警告称关税或(huò )进一步影响利润。

　　王毅说，11年前，习近平(píng )主席提出开放包容、合(👮)作共赢的金砖精神，为金砖机制发(🈸)(fā )展壮大明确方向。昨天，习近平(píng )主席专程参访金砖国家开(🤽)发银行总部，发出(chū )了中国坚定支(zhī )持新开发银行的强烈(🎪)信号，期待新开发银行和金(🚂)砖大家庭一道走好现代化道路。我(🎉)们看到(dào )，金砖国家一路走来，同行的伙伴越来越多，合作的道路越走越宽。今天的金砖(🛂)大家庭，总人口超过世(shì )界一半，经(🎢)济总量占全球近三成(chéng )，已经成为全球南方的“第一方阵”。

　　(🖊)内蒙古大学教(jiāo )授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙(👧)古民众一起解读历史、传(🅱)播文化，对于当地文(wén )旅的融合发(🥫)展有很大的提升作用。(完)　　奥(ào )斯卡杭州5月4日电(郭其(😖)钰 吕诗蒙)面对一群平均(jun1 )年(🛄)龄仅32岁，学(xué )历高、收入高、要求(🚌)更高的青年(nián )群体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这(💄)是民盟(méng )盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主(🏅)任邵菲，作为文化特派员之(🏤)初面临的难题，亦是她破局的起点(👧)。

　　- 少吃主食不等于能有(yǒu )效控糖

　　作为“化缘高手”，资(👄)源整合是(shì )邵菲的强项：(👳)琴行提供免费舞台，企业赞助音(yī(⏱)n )响设备，甚至社区居民群都成了活动宣传平台。一场音乐(lè )节(🙀)成本不过万元，却能撬动整个社区的文化活力。

　　经查，该(😎)公司为推销产品，存在以(yǐ )非法方式获取个人信息的行为。

　(💦)　所以，加(jiā )肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。你(nǐ )少(😂)吃米饭省下(xià )的热量，被换(📕)成了菜里的糖和脂(zhī )肪，营养价值(🔴)更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还(hái )会影响肠道菌群(💡)平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　膳食指南的建议是：轻(🥎)体力活动的成(chéng )年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉(⏭)、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红(hóng )小豆、(✈)绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食(💴)材都算粮食)。这是指烹调前的干重(🍰)。