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　　绛(jiàng )州署景区广场(🙈)上，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这(🌏)个“Z世代”妈妈加入新绛县(xiàn )爱心公(gōng )益联(🐋)盟已有7年。工作热情很高的她，是115名志愿者的“联(🈶)络员”和“服务员”。

　　夏(xià )季夜跑(pǎo )对身心(♊)(xīn )有益，是真的吗？

　　图片来源：英超(⏭)联赛社交媒体

　　图片来源：中国垒球协会(🐊)微(wēi )信公众(zhòng )号

　　而要说哪的甜瓜好(🛑)，这就不能不提东北了。东北肥沃的黑土地(🌛)为甜瓜生长提供(gòng )了丰富(fù )的养分，而显(🐹)著的昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度高，个头(⌛)大、口感好，深受人们欢迎。

　　在(zài )龙兴(🧦)街上发口罩、在汾河公园捡垃圾，7岁的郭(🌠)梓硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公益(yì )活动(🔄)。“我想在孩子心灵深处种下公益种子，让他(🧦)从小就养成热心公益的好习惯，这对他以(🚡)(yǐ )后的成(chéng )长肯定有好处。”杨碧云说。

　　《九龙城寨之围城》成为本届香港电影金像奖最(🕊)大赢家，除最佳(jiā )导演外，亦包揽最佳电影(💵)、最佳剪接、最佳摄影、最佳动作设计(🔏)等8项大奖。(完)　　奥斯卡(kǎ )运城5月4日电 题：(🌎)流动在绛州古城里的“亲子家庭”志愿红

　(🎬)　中国工程院院士、全国(guó )中医运(yùn )动(📰)医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式(🔪)是，上限是(shì )220减去年龄，再乘以60%，达到这种心(🌁)率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过(😘)220减去年龄，再乘以(yǐ )70%。

　　“天很热，两个孩子参加(🔟)巡游期间都在出汗，但他们非常开心。”范文(⏬)婷说，巡游队(duì )伍中，穿着汉服的孩子们都(🕉)是焦点，不时有带孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。