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　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥(féi )胖的，长(😐)期而言也是有利于预防肥(🏰)胖的。

　　北京交通部门提(👤)醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天(tiān )路面湿滑，对假(jiǎ )期返程有不利影响。请(🎀)广大市民关注临近天气和(🍁)路(lù )况信息，合理规(guī )划返(👠)程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场(chǎng )”周边道路交通压力大，周(😗)边道路易拥堵，倡导市民优(📲)选公共交通(tōng )出行。(完)　(🏗)　记者从交通运输部了解(🤲)到，“五一”假期第五天，交通出行保持高(gāo )位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多(👯)措并(bìng )举加大出行保障(zhà(⛷)ng )力度。

　　一要捍卫联合国(⬇)核心地位。作为多边体系的核心，联合(hé )国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共建共享(xiǎng )，共同(🎮)抵制这个世界上的一切倒(🛬)行逆施，维护好国际关系基(🔊)本准则(zé )，捍卫多边贸易(yì )体制，推进国际机构改革，构建更加公正合理的全(quán )球治(🦁)理体系。

　　在正常吃主食(🙌)的基础上，提高膳食的质量(🙉)才是关键。汇总研究发(fā )现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食(shí )物的西式餐食相(⏩)比，吃传统淀粉主食、纳入(🙋)全谷杂粮的主食、含有(yǒ(🌘)u )丰富新鲜蔬果的(de )膳食，更有利于睡眠质量[7]。

　　北京轨道交通采取(qǔ )延时措施。北京(👁)(jīng )市交通委供图

　　各国(🐵)外长强烈谴责任何恐怖主(💇)义行为，重申致力(lì )于打击一切形式和表现的恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐问(wèn )题上(🚣)采取双重标准。

　　经查，该(🛌)公司为推销产品(pǐn )，存在以(🐲)非法方(fāng )式获取个人信息的行为。