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　　健康运动

　　来源：人民日报　　【来自国新(🎯)办新闻发布会的报(bào )道】

　　音乐课堂筑梦

　　人到了一定年龄肌(🥧)肉开始流失，到了(🈶)老年明显运(yùn )动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的(🏍)人则肌肉状态更(🛃)好。曾有运动专家(jiā )分享了“坚持运动的人和不(bú )从不运动的人”大腿肌(🕋)肉扫描图。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展(zhǎn )、“中华民族一家(🧥)亲”篝火(huǒ )狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成(🕒)就。(完)　　都(dō(💶)u )说“运动能够抗衰老”，但(dàn )也有些人发现自己坚持跑步(🔄)一段时间后，反而(📏)看(kàn )上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多(duō )人疑惑：运动(📡)究竟是延缓衰老的“良方”，还是(shì )过度消耗体力、加速衰老的(de )“催化剂”？(💔)最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　5月3日，木鼓彩车方(fāng )阵与游(🕖)客互动。当日，云南(🥗)(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(🏧)黑狂欢节民族民(⛺)间文化艺术(shù )游演，展示当地传统文化和(hé )多彩民族(🌜)风情。中新社记者(🛌) 李嘉娴 摄

　　每周一(yī )，是朱超敬到周至县上三清(qīng )小学给孩子们上(🎹)音乐课的日子。