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　　在国内(💳)泵道运动的发展进程中，沈(⛳)阳铁西深度参与其中，全力(🥜)打造“泵道之(zhī )城”，2025年，铁西区(🕣)以“爱铁西建家乡”为精神纽(🚻)带，持续深耕工业文化品牌(💋)，在优化特色工业(yè )旅游产品、做强核心品牌赛事的征程中凝聚起全民共建的火热力量。当日培训班举办地沈阳国(guó )际泵道公园，作为吉尼斯认证的世界最大泵道(😪)公园，总占地面积4.58万平方米(💫)，核心泵道场地面积(jī )约8000平(🌏)方米，截至目前已累计吸引(🎿)10万名游客前来打卡体验，成(👅)为展现“国际沈”魅力的旅游(❓)新地(dì )标。(完)　　【光明论坛】筑牢拒腐防变的思想防线

　　近日，中共中央、国务院印发《加快(kuài )建设农业强国规划(2024—2035年)》，强调“增强脱贫地区和脱贫群众内生发(🚠)展动力”。内生发展动力是(shì(📇) )驱动经济社会高质量发展(⏸)的核心引擎，培育壮大这一(🎦)动力源既是巩固拓展脱贫(🌶)攻坚成果同乡村(cūn )振兴有(🚻)效衔接的战略任务，又是建设农业强国、推进共同富裕的本质要求。

　　3月15日，救助人(rén )员为雪豹“凌小蛰”治疗。　(西宁野生动物园供图)

　　他先后荣获“白求恩奖章”“全(🧟)国优秀(xiù )共产党员”“全国民(🗄)族团结进步先进个人”“中国(🐪)医师奖”“感动中国2010年度人物(🏷)”等荣誉，是(shì )新时代民族团(🐴)结的楷模，是共产党员先锋(📜)模范的代表，是医疗工作者学习的榜样。

　　又是一(yī )年草长莺飞时。如今，曼巴的故事，在草原上有了更多年轻的版本。

　　马建岭介绍，脾胃居(jū )于中焦，就像人体的“中(📑)央厨房”，作为后天之本和气(🌏)血升华之源，它的功能是把(🌟)吃进去的食(shí )物加工成营(🥄)养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长(➗)期吃一些冰淇淋、冷饮这(😧)些生冷的食物，会损伤(shāng )体内的阳气，会导致消化不良、胃口变差、腹泻腹痛等症状，所以这是不可取的。但是，每个(gè )人的体质有不同，个体差异和地区差异也是存在(🚵)的，所以也有人奇怪，大多数(😬)西方人为什么能(néng )够习惯(🕖)生冷食物，跟他们长期高热(🍄)量、高蛋白的饮食和体质(🈯)是有关系的。

　　小小泵道(🌂)选手在(zài )沈阳国际泵道公园表演。铁西区委宣传部供图

　　在与钢铁“对话”的20多年中，郑志明练就了(le )精湛的技艺，将零部件的加工精度可以(🎛)控制在0.002毫米以内。他从钳工(🤽)学徒成长为大国工匠的这(😡)些(xiē )年，也正是中国发展成(🍲)为制造大国、加快迈向制(🐁)造强国的关键时期。

　　马(🔱)建岭表示，《黄帝(dì )内经》讲“春(🈸)夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬(shū )菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮(💺)山楂饮”这种健脾温阳(yáng )、(⏩)化湿和胃。另外晚上睡觉的(🗝)时候，要注意捂好肚子、护(🍮)好双脚，防止晚上的寒气侵(🙎)袭。也可(kě )以多揉揉神阙穴(🛰)、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩(mó )1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上(🧘)海5月(yuè )5日电 (记者 许婧)今年(📢)“五一”小长假叠加第六届上(😬)海“五五购物节”，上海消费活(🐻)力持续释放。上海市市场监(🌀)管局5日发布的数据显示，“两(🔽)节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网(wǎng )购和直播带货等热度延续。

　　“五一”假期前两天，全国多个热门旅游城市及旅游景点人流(liú )量持续爆棚。